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Lunch Recetas
At ShinyRecipe, we believe lunch should be both delightful and convenient. Dive into our carefully curated collection of midday meal ideas, designed to fit effortlessly into your busy schedule. Whether you're seeking lightning-fast, nutritious options for

Pastelitos de Carne Hondureños con Encurtido
Medio •55 min

Auténticas Pupusas Salvadoreñas con Curtido Agrio y Salsa Roja Picante
Medio •75 min

Curanto al Hoyo Estilo Chilote con Milcao y Chapalele
Avanzado •240 min

Kak'ik Guatemalteco (Sopa de Pavo) con Arroz Blanco y Tamales
Medio •150 min

Pascualina Uruguaya Clásica: Tarta de Espinacas, Ricotta y Huevos Duros
Medio •75 min

Chifrijo Costarricense con Chicharrón Crujiente y Pico de Gallo Fresco
Medio •50 min

Kenkey Ghanés con Pescado Frito y Shito
Medio •105 min

Smørrebrød Danés Clásico de Paté de Hígado con Pepinillos encurtidos
Fácil •10 min

Milanesa Napolitana Uruguaya con Puré de Papas Cremoso
Medio •60 min

Ají de Lengua Boliviano (Estofado Picante de Lengua de Res) con Chuño y Arroz
Avanzado •270 min

Vori Vori Paraguayo: Sopa Sustanciosa de Pollo y Bolitas de Maíz
Medio •65 min

Pastel de Jaiba Chileno con Costra de Parmesano
Medio •60 min

Ceviche de Camarones Ecuatoriano con Chips de Plátano Crujientes
Fácil •30 min

Silpancho Boliviano (Bistec Frito con Arroz) con Huevo Frito y Salsa Llajwa
Medio •50 min

Locro de Papa Ecuatoriano con Aguacate y Cilantro
Fácil •45 min

Sopa Kurda de Lentejas Rojas con Menta Fresca y Limón (Nivisk)
Fácil •35 min

Auténticas Arepas Venezolanas con Pollo Mechado y Aguacate Cremoso
Medio •55 min

Empanadas Dominicanas de Plátano y Queso con Salsa Picante
Medio •40 min

Fricasé de Pollo Cubano Clásico con Papas y Aceitunas
Fácil •60 min

Empanadas Chilenas de Pino Clásicas con Huevo y Aceitunas
Medio •70 min

Griot Haitiano (Cerdo Frito) con Pikliz y Banan Peze
Medio •105 min

Arepitas de Yuca Dominicanas con Mojo de Ajo
Medio •45 min

Asopao de Pollo Puertorriqueño Casero
Fácil •60 min

Sopa de Callaloo de Trinidad con Cangrejo y Dumplings
Medio •65 min

Pastelón Puertorriqueño: Lasaña de Plátano Maduro con Picadillo Sabroso
Medio •75 min

Picadillo Cubano con Huevo Frito y Plátanos Maduros
Fácil •45 min

Mofongo con Camarones al Ajillo: Un Clásico Puertorriqueño
Medio •55 min

Albóndigas de Pescado Senegalesas con Salsa de Tomate Picante
Medio •55 min

Ensalada de Cuscús Argelina con Verduras, Aceitunas y Aderezo de Limón en Salmuera
Fácil •30 min

Sándwich Cubano de Ropa Vieja con Chips de Plátano
Medio •200 min

Auténtico Pescado Escovitch Jamaicano con Pimientos y Cebollas encurtidos
Medio •45 min

Brochetas Sudanesas de Cordero Especiado y Cacahuete con Ensalada de Tomate
Medio •40 min

Doubles Trinitenses con Garbanzos al Curry y Chutney de Tamarindo
Medio •75 min

Ensalada de Pollo Jerk Jamaicano con Vinagreta de Mango
Medio •45 min

Auténtico Cabrito al Curry Jamaicano con Arroz y Guisantes
Medio •175 min

Pilaf Palestino de Lentejas y Bulgur con Cebolla Caramelizada (Mujadara)
Fácil •55 min

Pilaf Kurdo de Cordero y Bulgur con Salsa de Yogur
Medio •65 min

Sopa Libia de Cordero y Garbanzos con Menta y Limón
Medio •90 min

Pollo y Arroz Palestino con Fideos Cabello de Ángel y Almendras Tostadas (Ruz Ma Lahma)
Medio •65 min

Ensalada Sudafricana de Biltong y Queso Azul con Aderezo de Higo
Fácil •15 min

Ndizi na Nyama Tanzano (Estofado de Plátano y Carne de Res) con Arroz
Medio •80 min

Musakhan Auténtico: Pollo Asado con Zumaque y Cebollas Caramelizadas
Medio •85 min

Buñuelos Sudaneses de Garbanzos y Verduras Especiados con Dip de Yogur Refrescante
Fácil •35 min

Tortitas Nórdicas de Patata con Salmón Ahumado y Crema Agria de Arándano Rojo
Medio •45 min

Sándwiches Abiertos Nórdicos con Salmón Ahumado y Crema de Eneldo
Fácil •15 min

Bobotie Sudafricano con Chutney de Albaricoque
Medio •65 min

Curry Eritreo Picante de Ternera y Patatas con Injera
Medio •80 min

Deliciosas Tortitas Somalíes de Lentejas y Verduras con Chutney de Tamarindo
Medio •45 min

El Último Gatsby Sudafricano: Sándwich de Bistec y Papas Fritas
Medio •45 min

Estofado Sudanés de Cordero y Okra con Pan Kisra
Medio •110 min

Samosas Somalíes de Pollo y Verduras con Chutney de Chile Verde
Medio •65 min

Suqaar de Pollo Somalí con Injera
Fácil •40 min

Tsebhi Birsen Eritreo (Estofado Picante de Lentejas Rojas) con Injera
Medio •55 min

Vetkoek Dorados con Relleno de Carne Picada Sabrosa
Medio •70 min

Bunny Chow de Curry de Cordero al Estilo Durban
Medio •115 min

Gachas de Ñame Nigeriano con Pescado Ahumado y Verduras
Medio •60 min

Sukuma Wiki Keniano con Ugali y Cabra Asada
Medio •145 min

Koki de Frijoles Cameruneses con Plátanos Maduros Fritos
Medio •115 min

Thieboudienne Senegalés (Estofado de Pescado y Arroz)
Medio •120 min

Pastelitos de Pescado Islandeses con Salsa Remoulade y Patatas Cocidas
Fácil •45 min

Arroz Jollof Nigeriano Clásico con Plátanos Fritos y Pollo
Medio •75 min

Pastel de Cerdo Inglés Clásico con Piccalilli Picante
Avanzado •180 min

Red-Red Ghanés Auténtico: Frijoles Carita y Plátanos Fritos
Fácil •55 min

Arroz Jollof Clásico de África Occidental con Pollo y Plátanos Maduros
Medio •75 min

Kugelis Lituano Sustancioso con Tocino Crujiente y Crema Agria
Medio •95 min

Almuerzo Clásico del Labrador Inglés con Cheddar, Encurtidos y Pan Crujiente
Fácil •10 min

Ensalada Finlandesa de Patatas y Salmón Ahumado con Eneldo y Alcaparras
Fácil •35 min

Rosolje: Ensalada Estonia de Arenque con Patatas y Remolacha
Fácil •45 min

Frikadeller Daneses Sustanciosos con Salsa Cremosa de Champiñones y Verduras Asadas
Medio •70 min

Sopa Cullen Skink Escocesa: Abadejo Ahumado y Puerros
Fácil •40 min

Smørrebrød Danés con Cerdo Asado, Col Lombarda Encurtida y Chicharrón Crujiente
Medio •40 min

Colcannon Sustancioso con Tocino Crujiente y Huevo Poché
Fácil •40 min

Estofado Tradicional Irlandés de Cordero y Guinness
Fácil •140 min

Estofado de Pescado Islandés Tradicional (Plokkfiskur) con Pan de Centeno
Fácil •40 min

Estofado Noruego de Albóndigas y Patatas con Arándanos Rojos
Medio •65 min

Pastelitos Finlandeses Karelianos con Mantequilla de Huevo
Medio •70 min

Estofado de Reno Finlandés Tradicional con Puré Cremoso y Arándanos Rojos
Medio •175 min

Ensalada Letona de Espadines Ahumados y Huevo con Tostadas de Pan de Centeno
Fácil •25 min

Fiskeboller Noruegas: Albóndigas de Pescado con Salsa Blanca y Patatas
Medio •50 min

Sándwich de Camarones Sueco Tradicional (Räksmörgås)
Fácil •15 min

Sándwich Sueco de Albóndigas con Mayonesa de Arándano Rojo y Pepinillos Encurtidos
Fácil •35 min

Sopa Fría Lituana de Remolacha (Šaltibarščiai) con Patatas Cocidas y Eneldo Fresco
Fácil •45 min

Pan de Centeno Finlandés con Salmón Ahumado y Queso Crema
Fácil •10 min

Pimientos Rellenos Tradicionales de Bosnia (Punjene Paprike)
Medio •100 min

Sopa Estona de Pescado Ahumado y Patatas con Crema
Fácil •45 min

Sardinas a la Parrilla del Adriático con Acelgas y Patatas (Sardele na Žaru s Blitvom)
Fácil •35 min

Queso Frito Checo (Smažený Sýr) con Salsa Tártara y Patatas Cocidas
Fácil •35 min

Crujientes Tortitas de Patata Letonas (Kartupeļu Pankūkas) con Salmón Ahumado y Crema de Eneldo
Medio •45 min

Vėdarai: Salchicha Lituana de Patata con Crema Agria y Salsa de Arándanos Rojos
Medio •115 min

Bryndzové Halušky Eslovacos Auténticos con Tocino Crujiente
Medio •45 min

Sopa de Frijoles Blancos Serbia (Pasulj) con Salchicha Ahumada
Medio •105 min

Sopa Cremosa Húngara de Champiñones con Eneldo y Pimentón
Fácil •40 min

Brochetas de Carne y Verduras Estilo Bosnio (Ćevapi na Ražnju) con Ajvar
Medio •40 min

Rollos de Col Rellenos al Estilo Bosnio (Sarma) con Carne Picada y Arroz
Medio •225 min

Estofado Croata de Cordero y Verduras con Ñoquis (Janjetina s Njokima)
Medio •180 min

Risotto Adriático de Azafrán y Mejillones
Medio •45 min

Ensalada Maldiva de Atún y Coco con Lima y Chile
Fácil •15 min

Goulash Serbio Tradicional de Carne y Patatas
Medio •110 min

Sopa Polaca de Pepinillos en Eneldo con Patatas y Salchicha Ahumada
Fácil •45 min

Sopa Búlgara de Albóndigas con Yogur y Menta Fresca (Supata Topcheta)
Fácil •50 min

Rollitos de Pez Espada Sicilianos con Piñones y Pasas
Medio •35 min

Sarmale Tradicionales Rumanos con Polenta Cremosa
Medio •210 min

Buñuelos de Bacalao Catalanes con Alioli de Miel
Medio •40 min

Chuletas de Cerdo Polacas Crujientes (Kotlet Schabowy) con Salsa Cremosa de Champiñones
Medio •45 min

Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao a la Vasca con Bechamel
Medio •70 min

Panelle Crujientes con Alioli de Limón Vibrante
Fácil •45 min

Fregola Sarda con Almejas y Bottarga
Medio •40 min

Ensalada de Pasta Siciliana con Atún y Alcaparras
Fácil •25 min

Thukpa (Sopa Tibetana de Fideos con Carne de Res y Verduras)
Medio •50 min

Lamprais de Sri Lanka (Arroz y Curries Horneados en Hoja de Plátano)
Avanzado •150 min

Fideuá Catalana de Pollo y Mariscos
Medio •50 min

Guiso Portugués de Cerdo y Almejas (Carne de Porco à Alentejana)
Medio •75 min

Estofado Vasco de Cordero con Patatas y Pimientos (Piperrada)
Medio •110 min

Auténtico Hokkien Mee Singapurense
Medio •45 min

Laksa Lemak Singapurense con Langostinos y Pastel de Pescado
Medio •45 min

Garudhiya Maldiva (Caldo Claro de Pescado) con Arroz y Guarnición de Chile y Lima
Fácil •35 min

Sopa de Lentejas Jordana con Limón y Comino (Shorbat Adas)
Fácil •40 min

Ensalada Laotiana de Cerdo Picado y Hierbas con Arroz Tostado en Polvo (Lar Gai)
Fácil •35 min

Sambol de Coco Picante de Sri Lanka con Papadums Crujientes
Fácil •20 min

Curry Birmano de Pollo y Patatas con Leche de Coco
Fácil •50 min

Fideos de Trigo Sarraceno Tibetanos con Verduras Salteadas y Aceite de Chile
Fácil •30 min

Salteado Mongol de Res y Brócoli con Fideos al Ajo
Fácil •35 min

Momos Tibetanos de Cordero y Verduras con Salsa de Chile y Ajo
Medio •65 min

Estofado Mongol de Cordero y Patatas con Eneldo Fresco
Medio •110 min

Brochetas Mongolas de Res y Verduras a la Parrilla con Salsa Picante de Cacahuete
Medio •40 min

Ambul Thiyal de Pescado Picante de Sri Lanka con Roti de Coco
Medio •65 min

Sopa Nepalí de Fideos con Pollo y Verduras (Thukpa)
Fácil •40 min

Croquetas de Pescado de Sri Lanka con Salsa Picante
Medio •50 min

Lagman Kazajo Robusto con Cordero y Fideos Estirados a Mano
Medio •90 min

Sopa Uzbeka de Cordero y Garbanzos con Eneldo y Yogur (Mastava)
Medio •110 min

Brochetas Uzbekas de Cordero y Verduras (Shashlik)
Medio •40 min

Ensalada Uzbeka Fresca de Zanahoria y Rábano con Aderezo Cremoso de Yogur
Fácil •15 min

Haneeth de Cordero Yemení con Arroz Aromático y Salsa de Tomate Fresca
Medio •205 min

Estofado Georgiano de Pollo con Hierbas y Ajo (Chakhokhbili)
Fácil •60 min

Estofado Yemení de Pollo y Patatas (Saltah) con Fenogreco
Medio •65 min

Kofta Siria de Cordero y Bulgur con Yogur de Menta
Medio •60 min

Estofado Jordano de Cordero y Okra con Arroz de Fideos
Medio •110 min

Auténtico Sándwich Sabich Israelí con Berenjena Crujiente y Amba Picante
Medio •45 min

Mansaf Jordano Auténtico con Cordero y Salsa de Yogur Jameed
Medio •180 min

Auténticos Falafel Israelíes con Cremosa Salsa Tahini y Encurtidos
Medio •45 min

Ensalada de Cuscús Perlado con Verduras Asadas y Aderezo de Tahini
Fácil •45 min

Sopa Armenia Sustanciosa de Cordero y Trigo con Yogur y Menta
Medio •110 min

Estofado Iraquí de Cordero y Garbanzos con Tomates (Tapsi Baytinjan)
Medio •110 min

Kharcho Georgiano Sustancioso: Sopa de Ternera y Arroz con Hierbas Frescas
Medio •110 min

Ensalada Georgiana de Pollo y Nueces con Hierbas (Satsivi)
Fácil •35 min

Curry de Pescado Bengalí con Hojas de Mostaza y Tomates
Medio •50 min

Fideos Fríos Picantes Sichuan con Pollo Desmenuzado y Salsa de Sésamo
Fácil •25 min

Estofado Azerbaiyano de Cordero y Membrillo con Arroz al Azafrán
Medio •110 min

Estofado Armenio de Cordero y Judías Verdes con Eneldo y Ajo
Fácil •75 min

Koftas Armenias de Cordero Especiado y Bulgur con Salsa de Tomate
Medio •65 min

Pilaf Armenio de Cordero y Garbanzos con Frutas Deshidratadas
Medio •80 min

Brochetas de Kofta de Cordero Afgano con Verduras y Salsa de Yogur
Medio •40 min

Sopa Afgana de Cordero y Lentejas (Shir Berenj)
Medio •110 min

Wontons Picantes Sichuan con Aceite de Chile, Ajo y Vinagre Negro
Medio •35 min

Sopa Vietnamita de Fideos con Cerdo y Camarones (Hủ Tiếu Nam Vang)
Medio •70 min

Caballa en Escabeche Clásico
Medio •45 min

Pescado al Vapor Estilo Hong Kong con Verduras encurtidas y Tofu
Fácil •25 min

Pollo Tres Tazas Taiwanés con Albahaca Fresca y Jengibre
Fácil •40 min

Pulao Indio de Cordero Especiado con Verduras
Medio •60 min

Tagine de Mariscos Tunecino con Limón Confitado y Aceitunas
Medio •50 min

Tofu Relleno Frito al Estilo Hong Kong con Pasta de Pescado Dace
Medio •45 min

Costillas de Cerdo Agridulces con Piña al Estilo Camboyano
Medio •80 min

Panceta de Cerdo Estofada Taiwanesa con Brotes de Bambú
Medio •110 min

Sinigang na Baboy Filipino con Gabi y Rábano
Fácil •110 min

Calabaza Amarga Salteada Malaya con Yema de Huevo Salada
Medio •25 min

Pastelitos de Arroz Salteados al Estilo Chino con Cerdo Desmenuzado y Col Napa
Fácil •30 min

Rollitos Vietnamitas Crujientes de Cerdo y Camarones (Chả Giò)
Medio •50 min

Arroz Malayo con Coco, Pollo Frito y Sambal
Medio •65 min

Salteado Indio de Paneer y Espinacas Especiado (Palak Paneer)
Fácil •35 min

Sándwich Tunecino de Pescado a la Parrilla con Ensalada de Col y Mayonesa de Harissa
Medio •35 min

Berenjena Salteada Camboyana con Cerdo Picado y Pasta de Pescado Fermentado
Fácil •35 min

Pollo al Vapor Estilo Hong Kong con Limón Salado
Fácil •40 min

Albóndigas de Res al Vapor Estilo Hong Kong con Piel de Tofu
Medio •40 min

Pato Estofado Estilo Hong Kong con Taro
Medio •145 min

Pastel de Cerdo al Vapor Estilo Hong Kong con Verduras en Conserva
Fácil •35 min

Arroz Frito Estilo Hong Kong con Pescado Salado y Pollo
Fácil •30 min

Pescado al Horno Estilo Hong Kong con Salsa Cremosa y Arroz
Fácil •40 min

Wantanes Fritos Estilo Hong Kong con Salsa Agridulce
Medio •40 min

Almejas Salteadas al Estilo Hong Kong con Salsa de Frijoles Negros
Fácil •25 min

Pollo al Vapor Estilo Hong Kong con Setas Chinas y Jengibre
Fácil •45 min

Fideos Salteados Estilo Hong Kong con Cerdo Desmenuzado y Verduras
Fácil •25 min

Fideos Ho Fun Salteados al Estilo Hong Kong con Salsa de Carne
Medio •35 min

Espagueti Horneado Estilo Hong Kong con Jamón y Queso
Fácil •45 min

Bolas de Pescado al Curry Estilo Hong Kong con Rábano
Fácil •40 min

Pilaf Tunecino de Mariscos y Orzo con Azafrán y Hierbas
Medio •40 min

Fideos Fritos Malasios con Mariscos y Pasta de Chile (Mee Goreng Mamak)
Medio •30 min

Arroz Frito Tom Yum Tailandés con Camarones
Fácil •30 min

Laksa Johor Malayo con Espagueti y Caldo de Pescado
Medio •65 min

Panqueque de Cebollín Taiwanés con Carne Estofada y Mostaza Encurtida
Medio •90 min

Ensalada Tailandesa Picante de Camarones con Fideos de Cristal y Hierbas
Fácil •25 min

Ginataang Manok Filipino con Calabaza y Judías Verdes
Fácil •45 min

Tofu Estofado Taiwanés con Cerdo Picado y Frijoles Negros Fermentados
Fácil •40 min

Pastelitos de Pescado Picantes Indonesios con Salsa de Cacahuete (Otak-Otak Ikan)
Medio •45 min

Korma de Verduras y Leche de Coco al Estilo Indio
Medio •50 min

Salchichas Merguez Tunecinas a la Parrilla con Verduras Asadas a la Harissa
Fácil •40 min

Salteado Taiwanés de Ostras y Panceta con Frijoles Negros Fermentados
Medio •30 min

Tinola de Pollo Filipino con Papaya Verde y Hojas de Chile
Fácil •45 min

Rollos Kathi de Pollo Especiado al Estilo Indio con Chutney de Menta
Medio •45 min

Cerdo Salteado Chino con Setas Oreja de Judas y Brotes de Bambú
Fácil •25 min

Ternera Salteada Malaya con Jengibre y Cebolletas
Fácil •25 min

Sándwich Tunecino de Albóndigas Especiadas y Berenjena con Alioli de Harissa
Medio •55 min

Gratín Tunecino de Carne Especiada y Berenjena con Salsa Bechamel
Medio •70 min

Sopa Tailandesa de Pollo y Coco (Tom Kha Gai)
Fácil •35 min

Curry Indonesio Picante de Tofu y Berenjena (Gulai Tahu Terong)
Medio •50 min

Panceta de Cerdo Estofada Taiwanesa con Mostaza Encurtida
Medio •140 min

Sopa Vietnamita Agria de Almejas con Tomates y Hierbas (Canh Ngao Chua)
Fácil •35 min

Ensalada Tunecina de Lentejas y Bulgur Especiada con Granada y Hierbas
Fácil •35 min

Tahu Gejrot Indonesio (Tofu Frito con Salsa Picante de Tamarindo)
Fácil •30 min

Panceta de Cerdo Filipina a la Parrilla con Atchara (Inihaw na Liempo)
Medio •45 min

Salteado Indonesio de Tofu y Tempeh con Sambal Picante (Tumis Tahu Tempe Sambal)
Fácil •35 min

Salteado Indio de Col y Zanahoria Especiado (Band Gobhi Gajar Sabzi)
Fácil •30 min

Patas de Rana Salteadas al Estilo Camboyano con Hierba Limón y Chile
Medio •35 min

Ensalada Camboyana de Pollo y Papaya Verde
Fácil •40 min

Arroz Frito Malayo con Anchoas y Huevo Frito (Nasi Goreng Ikan Bilis)
Fácil •25 min

Sopa de Fideos de Pescado Camboyana con Pasta de Pescado Fermentado (Nom Banh Chok)
Medio •65 min

Curry Camboyano de Pollo y Camarones con Batatas
Medio •50 min

Pastelitos de Pescado Tailandeses con Salsa Agridulce (Tod Mun Pla)
Medio •35 min

Ensalada Vietnamita de Res Picante con Hierba Limón y Hierbas (Gỏi Bò)
Medio •25 min

Gachas Indias Especiadas de Frijol Mungo y Arroz (Khichdi)
Fácil •35 min

Pancit Malabon Filipino con Camarones y Hojuelas de Pescado Ahumado
Medio •45 min

Martabak Telor Indonesio (Panqueque Salado Relleno)
Medio •35 min

Fideos Vermicelli Taiwaneses con Ostras y Tripas de Cerdo Estofadas
Medio •50 min

Sopa China Picante de Wontons con Aceite de Chile
Medio •35 min

Otak-Otak Malayo (Natilla de Pescado a la Parrilla en Hoja de Plátano)
Medio •45 min

Ensalada Tunecina de Atún y Patata con Vinagreta de Harissa
Fácil •35 min

Sambal Sotong Malayo (Calamares Picantes)
Medio •25 min

Tofu Chino Estofado con Champiñones y Verduras
Fácil •35 min

Ternera Salteada con Brócoli al Estilo Chino
Fácil •25 min

Fideos Chinos Salteados con Tomate y Huevo
Fácil •25 min

Bagre Frito Indonesio con Sambal Picante (Pecel Lele)
Medio •45 min

Ensalada Taiwanesa Picante de Callos de Res
Medio •140 min

Pescado Frito Especiado al Estilo Indio con Limón y Cilantro
Fácil •25 min

Mee Rebus Malayo con Huevo Duro
Medio •50 min

Tortitas Chinas de Cebollino con Relleno de Carne de Res Sabroso
Medio •50 min

Rollitos de Primavera Vietnamitas de Cerdo a la Parrilla y Camarones (Gỏi Cuốn)
Medio •45 min

Popiah Taiwanés (Rollitos Primavera Frescos)
Medio •55 min

Soto Mie Indonesio con Carne de Res y Rollitos de Primavera Crujientes
Medio •65 min

Kway Teow Frito Malayo con Berberechos y Brotes de Soja
Medio •25 min

Ensalada Vietnamita de Tofu con Hierba Limón y Fideos Vermicelli (Bún Đậu Phụ Sả)
Fácil •35 min

Salteado Camboyano de Res con Hormigas Rojas
Medio •30 min

Sisig de Cerdo Filipino Chispeante con Calamansi y Chile
Medio •50 min

Sopa de Lentejas Amarillas Especiada (Dal Tadka)
Fácil •40 min

Tortilla Taiwanesa de Ostras con Salsa de Chile Dulce
Medio •30 min

Menudo Filipino de Cerdo con Hígado y Garbanzos
Medio •65 min

Curry Indio Especiado de Berenjena y Guisantes (Baingan Matar)
Fácil •40 min

Brochetas Indias de Paneer y Vegetales Especiados
Fácil •35 min

Hokkien Mee Malayo (Fideos con Salsa de Soja Oscura)
Medio •30 min

Banh Mi Vietnamita de Albóndigas de Cerdo a la Parrilla
Medio •40 min

Chakchouka Tunecina con Salchicha Merguez y Queso Feta
Fácil •40 min

Plato Indonesio Nasi Campur con Pollo y Huevo
Medio •60 min

Sopa Clásica Taiwanesa de Fideos con Carne (Niu Rou Mian)
Medio •170 min

Sopa Camboyana de Pollo y Lima encurtida (Samlor Machu Kroeung Sach Moan)
Medio •55 min

Brochetas Camboyanas de Pescado y Verduras con Glaseado de Tamarindo
Medio •35 min

Baozi Chinos al Vapor de Pollo y Champiñones
Medio •80 min

Sopa Taiwanesa de Wontons de Camarones y Cerdo
Medio •45 min

Ensalada Tailandesa de Cerdo a la Parrilla con Polvo de Arroz Tostado (Nam Tok Moo)
Medio •35 min

Mie Ayam Indonesio (Sopa de Fideos con Pollo)
Medio •50 min

Laksa Assam Malayo con Caballa y Caldo de Tamarindo
Medio •70 min

Salteado Taiwanés de Col con Camarones Secos
Fácil •20 min

Curry de Cordero y Patatas con Especias Indias
Medio •80 min

Laksa Malayo de Camarones con Fideos Vermicelli
Medio •45 min

Lontong Sayur Indonesio con Huevos Duros
Medio •65 min

Roti Canai Malayo con Curry de Lentejas Sustancioso
Medio •70 min

Sopa Cremosa de Res Soto Betawi de Indonesia
Medio •115 min

Sopa Vietnamita Picante de Fideos con Carne (Bún Bò Huế)
Medio •145 min

Sopa Camboyana de Fideos con Pollo y Champiñones
Fácil •35 min

Buñuelos Vietnamitas Crujientes de Camarones y Batata (Bánh Tôm)
Medio •45 min

Salteado Camboyano de Pollo y Brotes de Bambú
Fácil •30 min

Sambar de Lentejas y Verduras Especiado al Estilo Indio
Fácil •45 min

Pollo Tailandés con Albahaca Clásico (Pad Krapow Gai)
Fácil •25 min

Fideos de Cristal Salteados con Ternera y Verduras al Estilo Camboyano (Mee Kola)
Fácil •35 min

Satay Lilit de Pollo Indonesio con Sambal Matah
Medio •40 min

Sopa China Agridulce con Tofu y Champiñones
Fácil •30 min

Pochero de Pollo Filipino con Plátanos y Chorizo
Medio •65 min

Laksa Nyonya Malaya con Langostinos y Pasteles de Pescado
Medio •55 min

Dip Tunecino de Habas y Harissa con Pan Crujiente
Fácil •30 min

Sopa Bakso de Albóndigas Indonesia
Medio •65 min

Cerdo Picado Taiwanés con Pepinillos (Lu Rou Fan con Pepinillos)
Fácil •60 min

Brochetas de Cerdo Vietnamitas a la Parrilla con Fideos Vermicelli (Bún Thịt Nướng)
Medio •45 min

Pancit Bihon Filipino con Lechon Kawali Crujiente
Medio •75 min

Estofado Tunecino de Salchicha Merguez y Garbanzos
Fácil •45 min

Ensalada Camboyana de Res a la Parrilla con Hierbas y Arroz Tostado en Polvo (Pleah Sach Ko)
Medio •30 min

Curry Malayo de Cabeza de Pescado
Medio •60 min

Sándwich Filipino de Bistec Tagalog
Fácil •35 min

Lok Lak de Res Camboyano con Huevo Frito
Medio •35 min

Nasi Goreng Indonesio con Huevo Frito y Satay de Pollo
Medio •45 min

Pollo Popcorn Crujiente Taiwanés (Yan Su Ji)
Medio •35 min

Brochetas de Pollo Tikka Indio con Pimientos y Cebolla
Medio •40 min

Soto Ayam Indonesio (Sopa de Pollo con Cúrcuma)
Medio •65 min

Pescado Chino al Vapor con Cebollino, Jengibre y Salsa de Soja
Fácil •25 min

Curry Indio de Kofta de Verduras con Arroz Basmati
Medio •60 min

Banh Mi Vietnamita de Pollo con Hierba Limón
Medio •40 min

Sopa de Fideos Laksa Malasia
Medio •45 min

Curry Camboyano de Pollo y Coco (Amok)
Medio •50 min

Ensalada Brasileña de Pollo y Palmito
Fácil •25 min

Ensalada Turca de Pollo y Bulgur con Granada
Fácil •35 min

Ensalada Peruana de Pollo y Quinua con Aderezo de Ají Verde
Fácil •45 min

Ensalada de Pollo Especiado y Cuscús al Estilo Norteafricano
Fácil •35 min

Ensalada Marroquí de Atún y Garbanzos Especiada
Fácil •15 min

Brochetas de Halloumi y Verduras Especiadas al Estilo de Oriente Medio
Fácil •25 min

Wraps Turcos de Kofte de Lentejas
Fácil •45 min

Boles Coreanos de Tofu Gochujang
Fácil •35 min

Espiral de Fillo Relleno de Feta y Espinacas al Estilo Albanés (Byrek me Spinaq)
Medio •50 min

Quesadillas Picantes de Pollo y Maíz
Fácil •25 min

Rollitos Sustanciosos de Pavo y Cheddar
Fácil •15 min

Wraps Mediterráneos de Garbanzos y Verduras
Fácil •15 min

Sartén de Pollo Griego al Limón con Orzo
Fácil •45 min

Tortitas de Lentejas y Verduras Especiadas al Estilo Norteafricano
Fácil •35 min

Tortitas de Garbanzos y Hierbas con Dip de Yogur al Estilo de Oriente Medio
Fácil •30 min

Arroz Frito Coreano con Kimchi y Huevo
Fácil •25 min

Tazón de Fideos Inspirado en Bibimbap Coreano
Fácil •30 min

Ensalada Mediterránea de Lentejas y Queso Feta
Fácil •35 min

Onigiri de Atún Japonés
Fácil •15 min

Sartén Marroquí de Garbanzos y Verduras
Fácil •25 min

Panes Planos de Halloumi y Hierbas al Estilo de Oriente Medio
Fácil •30 min

Tortitas Turcas de Lentejas Rojas y Menta
Fácil •35 min

Wraps de Kofta Egipcia con Salsa de Tahini
Fácil •30 min

Tortitas Coreanas de Kimchi y Atún
Fácil •25 min

Rollitos de Tortilla Española
Fácil •35 min

Sándwich Japonés de Pollo Katsu
Fácil •30 min

Sándwich Cremoso de Pollo y Espinacas
Fácil •20 min

Bol Mediterráneo de Pollo y Quinoa
Fácil •35 min

Panini Cremoso de Pollo al Pesto y Alcachofas
Fácil •18 min

Bol de Lentejas y Arroz Especiado al Estilo de Oriente Medio
Fácil •35 min

Ensalada Turca de Bulgur y Halloumi
Fácil •25 min

Tostada de Gambas al Ajillo
Fácil •20 min

Tostadas Picantes de Frijoles Negros y Maíz
Fácil •25 min

Tostada Marroquí de Sardinas Especiadas con Tomate
Fácil •15 min

Wraps de Garbanzos Especiados y Queso Feta al Estilo de Oriente Medio
Fácil •25 min

Menemen: Huevos Turcos Revueltos con Tomate
Fácil •25 min

Bolsillos de Hawawshi Egipcio
Fácil •40 min

Sopa Coreana de Huevo con Gochujang
Fácil •13 min

Ensalada Española de Garbanzos y Alcachofas
Fácil •15 min

Quesadillas Rápidas de Pollo y Frijoles Negros
Fácil •25 min

Wraps Mediterráneos de Atún y Garbanzos
Fácil •15 min

Frittata Persa de Hierbas y Queso (Kookoo Panir Sabzi)
Fácil •40 min

Ensalada Turca de Lentejas y Bulgur (Mercimek Köftesi)
Fácil •45 min

Bol de Koshary Egipcio con Lentejas y Arroz
Fácil •45 min

Boles Coreanos de Arroz con Kimchi y Atún
Fácil •25 min

Pollo Brasileño con Quimbombó a la Sartén (Frango com Quiabo)
Fácil •45 min

Ensalada Española de Atún y Alubias Blancas con Pimientos del Piquillo
Fácil •10 min

Boles de Arroz Coreanos con Carne de Res y Kimchi
Fácil •25 min

Sartén Marroquí de Garbanzos y Espinacas Especiados
Fácil •25 min

Ensalada de Lentejas y Hierbas con Halloumi al Estilo de Oriente Medio
Fácil •25 min

Wraps Egipcios de Ful Medames
Fácil •25 min

Salteado Coreano de Tofu Gochujang y Verduras
Fácil •30 min

Ensalada Mediterránea de Garbanzos y Pepino con Queso Feta
Fácil •15 min

Sartén de Pollo y Patatas Peruanas con Ají Amarillo
Fácil •35 min

Wraps Marroquíes de Garbanzos y Verduras
Fácil •25 min

Ensalada Turca de Pollo y Garbanzos con Zumaque
Fácil •15 min

Ensalada Mediterránea de Atún y Frijoles Blancos con Aderezo de Limón y Hierbas
Fácil •10 min

Wraps de Pollo y Aguacate al Estilo Saltado Peruano
Fácil •25 min

Brochetas de Halloumi y Verduras al Estilo de Oriente Medio con Salsa de Yogur y Menta
Fácil •25 min

Bol de Pollo y Arroz Especiado al Estilo Egipcio
Fácil •35 min

Sartén de Garbanzos y Chorizo Español
Fácil •30 min

Rollitos Sustanciosos de Pavo y Espinacas
Fácil •15 min

Crêpes Francesas de Pollo y Champiñones
Medio •45 min

Ensalada Mediterránea de Garbanzos y Atún
Fácil •10 min

Ensalada Peruana de Pollo y Maíz (Solterito de Pollo)
Fácil •30 min

Wraps Griegos de Ensalada de Garbanzos con Limón y Hierbas
Fácil •15 min

Fërgesë Albanesa con Pimientos y Queso Feta
Fácil •45 min

Sartén Egipcia de Garbanzos y Verduras Especiadas
Fácil •25 min

Tacos Rápidos de Pollo y Frijoles Negros
Fácil •20 min

Mini Quiches Franceses de Jamón y Queso
Fácil •40 min

Ensalada Cremosa de Pasta con Pollo y Espinacas
Fácil •25 min

Tortitas Persas de Garbanzos y Hierbas (Kuku Nokhodi)
Fácil •35 min

Bol de Arroz Japonés con Pollo y Verduras
Fácil •25 min

Albóndigas Turcas de Lentejas y Bulgur con Salsa de Yogur
Fácil •45 min

Brochetas de Garbanzos y Verduras al Estilo de Oriente Medio con Salsa de Tahini
Fácil •25 min

Boles de Arroz Coreanos con Cerdo Picante y Kimchi
Fácil •25 min

Tortitas Egipcias de Lentejas y Verduras Especiadas (Ta'ameya)
Fácil •35 min

Guiso Español de Garbanzos y Espinacas (Garbanzos con Espinacas)
Fácil •30 min

Ensalada Francesa de Pollo y Espárragos con Vinagreta de Mostaza Dijon
Fácil •30 min

Ensalada Persa de Garbanzos y Hierbas con Aderezo de Zumaque
Fácil •15 min

Sartén de Pollo y Arroz Peruano (Inspirado en Arroz con Pollo)
Fácil •45 min

Onigirazu Japonés de Atún y Pepino
Fácil •15 min

Bolas Coreanas de Arroz con Kimchi y Queso
Fácil •25 min

Wraps Egipcios de Garbanzos Especiados y Huevo
Fácil •25 min

Bocadillo Español de Chorizo y Huevo
Fácil •15 min

Sartén de Croque Monsieur Francés
Fácil •40 min

Frittata Persa de Hierbas y Queso Feta (Inspirada en Kuku Sabzi)
Fácil •40 min

Ensalada de Pollo y Quinua Peruana
Fácil •35 min

Sartén Turca de Garbanzos Especiados con Huevos
Fácil •25 min

Wraps de Lentejas Especiadas y Halloumi al Estilo de Oriente Medio
Fácil •30 min

Kimbap Coreano de Atún Picante
Fácil •30 min

Ensalada Egipcia de Lentejas y Arroz Especiada
Fácil •40 min

Crêpes Francesas de Pollo y Espárragos
Medio •50 min

Wraps Picantes de Pollo y Aguacate
Fácil •25 min

Wraps de Garbanzos y Queso Feta al Estilo de Oriente Medio
Fácil •20 min

Boles Coreanos de Pollo Gochujang y Kimchi
Fácil •27 min

Ensalada Española de Atún y Alubias Blancas con Vinagreta de Jerez
Fácil •10 min

Tacos Coreanos de Lechuga con Bulgogi de Res
Fácil •25 min

Sándwiches Franceses de Croissant con Jamón y Gruyère
Fácil •25 min

Quesadillas Picantes de Pollo y Frijoles Negros
Fácil •25 min

Ensalada Mediterránea de Quinoa con Verduras Asadas
Fácil •40 min

Wraps de Pollo y Garbanzos Especiados al Estilo Norteafricano
Fácil •35 min

Pasta Cremosa al Pesto con Tomates Cherry
Fácil •25 min

Ensalada Griega de Atún con Limón y Hierbas
Fácil •10 min

Okonomiyaki Japonés de Pollo y Col
Fácil •35 min

Ensalada Marroquí de Sardinas y Garbanzos Especiada
Fácil •10 min

Ensalada de Lentejas y Bulgur al Estilo de Oriente Medio (Ensalada Mujadara)
Fácil •40 min

Sartén de Pollo y Alcachofas a la Española
Fácil •40 min

Bol de Salmón con Arroz al Estilo Japonés
Fácil •25 min

Sándwich de Queso a la Plancha con Sopa de Cebolla Francesa
Fácil •30 min

Wraps Mediterráneos de Garbanzos y Atún
Fácil •15 min

Ensalada Norteafricana de Atún Especiado y Garbanzos
Fácil •15 min

Pitas de Ensalada de Pollo Griega con Limón y Hierbas
Fácil •15 min

Wraps Coreanos de Pollo Gochujang
Fácil •25 min

Fërgesë Albanesa de Pollo y Puerros
Fácil •50 min

Tortitas de Garbanzos y Hierbas con Dip de Yogur y Tahini al Estilo de Oriente Medio
Fácil •35 min

Ensalada Española de Camarones al Ajillo y Alubias Blancas
Fácil •25 min

Bol de Arroz con Pollo Teriyaki Japonés
Fácil •35 min

Tortitas Egipcias de Garbanzos y Hierbas (Ta'ameya)
Fácil •35 min

Sándwich Niçoise de Atún a la Francesa
Fácil •15 min

Onigiri Japonés de Atún con Mayonesa
Fácil •15 min

Brochetas Griegas de Pollo y Pimientos
Fácil •35 min

Bol Coreano de Arroz con Kimchi y Spam
Fácil •25 min

Empadas Brasileñas de Pollo y Maíz
Medio •55 min

Qofte me Patate (Albóndigas Albanesas con Patatas)
Fácil •65 min

Tortitas Egipcias de Lentejas y Arroz (Koftet Adas)
Fácil •40 min

Sándwiches Gratinados de Pollo y Brócoli con Queso
Fácil •25 min

Potaje de Garbanzos y Espinacas
Fácil •30 min

Sándwich Japonés de Pollo Katsu (Katsu Sando)
Fácil •30 min

Galettes Francesas de Jamón y Queso
Fácil •30 min

Cuscús de Garbanzos y Verduras Especiado al Estilo Norteafricano
Fácil •25 min

Wraps Griegos de Garbanzos y Queso Feta
Fácil •15 min

Tortitas Coreanas de Kimchi y Atún (Kimchi Chamchi Jeon)
Fácil •25 min

Byrek me Spinaq (Pastel Albanés de Espinacas)
Medio •65 min

Ensalada Egipcia de Garbanzos y Tomate Especiada
Fácil •15 min

Sándwich Croque Madame
Fácil •25 min

Adas Polo (Arroz Persa con Lentejas)
Fácil •50 min

Ensalada Mediterránea de Lentejas y Halloumi
Fácil •25 min

Sartén de Garbanzos y Huevos Especiados al Estilo Norteafricano
Fácil •30 min

Bocadillo Español de Atún y Pimientos del Piquillo
Fácil •10 min

Tostadas Mexicanas de Pollo y Frijoles Negros
Fácil •30 min

Ensalada Italiana de Atún y Judías Blancas con Rúcula
Fácil •10 min

Papa Rellena Peruana (Patatas Rellenas)
Medio •45 min

Salteado Japonés de Tofu y Verduras
Fácil •25 min

Tahu Telur Indonesio (Tortilla de Tofu)
Fácil •30 min

Ensalada Griega de Atún y Alubias Blancas
Fácil •10 min

Brochetas de Paneer Especiado y Pimientos
Fácil •35 min

Wraps de Garbanzos y Verduras con Especias Marroquíes
Fácil •25 min

Gimbap Coreano de Atún Picante
Medio •30 min

Tortilla de Ostras Taiwanesa (Orh Ah Jian)
Medio •25 min

Pastel Brasileño de Pollo y Catupiry
Medio •40 min

Bánh Mì Chay Vietnamita (Sándwich Vegetariano)
Fácil •35 min

Lumpiang Sariwa Filipino (Rollitos Primavera Frescos)
Medio •50 min

Sándwich Fricassé Tunecino
Medio •50 min

Rollitos de Lechuga Tailandeses con Pollo y Albahaca
Fácil •25 min

Ensalada Mediterránea de Garbanzos y Alcachofas
Fácil •15 min

Koshary Egipcio en Tazón
Fácil •50 min

Ensalada de Elote Estilo Mexicano (Esquites)
Fácil •25 min

Ensalada Solterito Peruana
Fácil •25 min

Ensalada de Atún y Aceitunas Especiada al Estilo Norteafricano
Fácil •15 min

Tartaletas de Cebolla Francesa
Fácil •40 min

Crostini Italianos de Atún y Alcaparras
Fácil •15 min

Rollitos de Ensalada Gado-Gado Indonesios
Fácil •30 min

Pan Plano Griego con Feta y Aceitunas
Fácil •25 min

Rollo de Huevo Coreano (Gyeran Mari) con Verduras
Fácil •20 min

Pan Plano de Patata y Guisantes Especiado (Aloo Matar Paratha)
Medio •45 min

Revuelto Filipino de Sardinas y Huevos (Ginisang Sardinas at Itlog)
Fácil •15 min

Piyaz: Ensalada Turca de Judías Blancas con Zumaque y Hierbas
Fácil •15 min

Ensalada Tailandesa de Fideos con Pollo y Aderezo de Cacahuete
Fácil •30 min

Wraps Picantes de Frijoles Negros y Salsa de Maíz
Fácil •15 min

Ensalada Peruana de Pollo y Quinua con Aderezo de Ají Amarillo
Fácil •45 min

Sartén Egipcia de Lentejas Especiadas con Huevo
Fácil •30 min

Croque Monsieur Francés de Jamón y Queso
Fácil •25 min

Wraps Griegos de Salmón con Limón y Eneldo
Fácil •30 min

Orzo Cremoso con Pollo al Pesto y Tomates Secos
Fácil •25 min

Guiso Español de Garbanzos y Espinacas con Huevos
Fácil •35 min

Sartén de Garbanzos y Tomate Especiado al Estilo de Oriente Medio
Fácil •25 min

Sartén Marroquí de Lentejas y Verduras Especiadas
Fácil •35 min

Donburi Japonés de Pollo y Col
Fácil •25 min

Panes Planos Turcos de Garbanzos y Espinacas (Nohutlu Ispanaklı Pide)
Fácil •45 min

Ensalada Egipcia de Habas y Hierbas (Ful Medames Salad)
Fácil •15 min

Ensalada Albanesa de Frijoles Blancos y Tomate (Sallatë me Fasule dhe Domate)
Fácil •15 min

Galettes Francesas de Jamón y Gruyère
Fácil •30 min

Ensalada Griega de Pollo y Orzo
Fácil •30 min

Bol Coreano de Arroz con Atún y Kimchi
Fácil •20 min

Sopa Turca de Lentejas Rojas y Menta (Mercimek Çorbası)
Fácil •35 min

Sartén de Pollo y Maíz Brasileña (Frango com Milho)
Fácil •35 min

Ensalada Persa de Pepino y Tomate (Salad Shirazi)
Fácil •15 min

Pitas Griegas de Ensalada de Atún con Limón y Hierbas
Fácil •15 min

Wraps Coreanos de Pollo Gochujang y Kimchi
Fácil •25 min

Orzo Cremoso de Tomate y Mozzarella
Fácil •25 min

Wraps de Halloumi y Verduras con Especias de Oriente Medio
Fácil •25 min

Pan Plano Turco con Huevo y Tomate (Menemen Pide)
Fácil •25 min

Rollitos de Pavo y Verduras
Fácil •15 min

Tostadas Picantes de Pollo y Frijoles Negros
Fácil •30 min

Ensalada Griega de Garbanzos y Feta con Aderezo de Limón y Hierbas
Fácil •15 min

Pasta Cremosa con Pollo al Pesto y Alcachofas
Fácil •25 min

Ensalada Española de Garbanzos y Chorizo
Fácil •25 min

Wraps de atún y garbanzos especiados al estilo marroquí
Fácil •15 min

Boles Japoneses de Pollo Teriyaki y Brócoli
Fácil •35 min

Ensalada Persa de Garbanzos y Hierbas con Nueces
Fácil •15 min

Ensalada de Gallina Peruana (Ensalada de Pollo y Papa)
Fácil •45 min

Ensalada Albanesa de Pollo con Yogur y Hierbas
Fácil •15 min

Boles de Lentejas y Arroz Especiadas al Estilo Egipcio
Fácil •35 min

Wraps Griegos de Pollo y Halloumi
Fácil •30 min

Ensalada de Garbanzos y Hierbas con Halloumi al Estilo de Oriente Medio
Fácil •25 min

Ensalada Cremosa de Pasta con Tomates Secos y Alcachofas
Fácil •25 min

Ensalada Turca de Pastor (Çoban Salatasi)
Fácil •15 min

Cuscús Marroquí Especiado con Garbanzos y Verduras
Fácil •35 min

Sartén de Garbanzos Especiados y Verduras al Estilo Norteafricano
Fácil •30 min

Dip Persa de Yogur y Pepino (Mast-o Khiar)
Fácil •10 min

Panes Planos Egipcios con Garbanzos Especiados y Tomate
Fácil •35 min

Sándwich Croque Monsieur Francés
Fácil •25 min

Ensalada Griega de Orzo con Limón, Hierbas y Feta
Fácil •25 min

Tortitas de Lentejas y Bulgur al Estilo de Oriente Medio con Salsa de Yogur
Fácil •45 min

Risotto Cremoso de Prosciutto y Guisantes
Medio •35 min

Tapas Españolas de Garbanzos y Espinacas
Fácil •25 min

Panes Planos Marroquíes de Garbanzos y Espinacas
Fácil •25 min

Pilaf Turco de Pollo y Bulgur
Fácil •45 min

Brochetas Japonesas de Pollo y Verduras
Fácil •25 min

Sándwich Brasileño de Pollo y Catupiry
Fácil •25 min

Frittata Persa de Hierbas y Queso Feta (Kuku Sabzi)
Fácil •40 min

Ensalada Albanesa de Yogur y Pepino con Eneldo
Fácil •10 min

Ensalada Egipcia de Ful Medames
Fácil •15 min

Tortitas de Garbanzos y Hierbas con Dip de Tahini al Estilo de Oriente Medio
Fácil •30 min

Pasta Cremosa con Pollo al Pesto y Tomates Secos
Fácil •25 min

Empanadillas Españolas de Atún y Pimiento
Fácil •45 min

Tortitas Coreanas de Kimchi y Atún
Fácil •25 min

Ensalada Marroquí de Lentejas y Verduras Especiadas
Fácil •40 min

Bol de Arroz Japonés con Huevo y Aguacate
Fácil •18 min

Ensalada Turca de Lentejas y Bulgur (Mercimek Köftesi Salatası)
Fácil •35 min

Brochetas de Halloumi y Verduras al Estilo de Oriente Medio
Fácil •25 min

Ensalada Cremosa de Pasta con Tomate y Mozzarella
Fácil •25 min

Sopa Coreana de Kimchi y Huevo
Fácil •15 min

Bol de Arroz Japonés con Tofu y Edamame
Fácil •25 min

Sopa Turca de Lentejas Rojas (Mercimek Çorbası)
Fácil •35 min

Panes Planos Mediterráneos de Garbanzos y Feta
Fácil •25 min

Sándwiches Peruanos de Pollo y Aguacate (Butifarras)
Fácil •25 min

Sartén de Pollo y Arroz al Estilo Albanés (Tavë Kosi me Pulë)
Fácil •60 min

Ensalada Persa de Hierbas y Garbanzos (Salad-e Nokhod va Sabzi)
Fácil •15 min

Tortitas Egipcias de Habas y Hierbas (Ta'ameya)
Medio •35 min

Crepas Francesas de Jamón y Queso
Fácil •30 min

Rollitos Griegos de Hojaldre con Feta y Aceitunas
Fácil •35 min

Arroz Frito Coreano con Kimchi y Spam
Fácil •25 min

Albóndigas Turcas de Bulgur y Hierbas (Mercimek Köftesi)
Fácil •35 min

Wraps de Pollo y Garbanzos con Especias Marroquíes
Fácil •35 min

Onigiri Japonés de Atún y Pepino
Fácil •15 min

Panini Cremoso de Pollo al Pesto
Fácil •18 min

Wraps de Pollo Especiado y Pimientos al Estilo Norteafricano
Fácil •30 min

Wraps Mediterráneos de Atún y Alubias Blancas
Fácil •15 min

Salpicón de Pollo y Maíz Brasileño
Fácil •25 min

Wraps Sustanciosos de Pavo y Queso Suizo
Fácil •10 min

Rollos Albaneses de Espinacas y Queso Feta en Masa Filo (Byrek Me Spinaq)
Fácil •45 min

Ensalada Persa de Yogur y Pepino (Mast-o Khiar)
Fácil •10 min

Boles de Salmón Glaseado con Miso al Estilo Japonés
Fácil •25 min

Pan Plano Persa de Hierbas y Queso (Naan-o Panir-o Sabzi)
Fácil •15 min

Rollitos Sustanciosos de Pavo y Arándanos
Fácil •15 min

Boles Coreanos de Arroz con Kimchi y Atún
Fácil •20 min

Wraps de Garbanzos Especiados al Estilo de Oriente Medio
Fácil •25 min

Sándwiches Gratinados de Pavo, Manzana y Cheddar
Fácil •18 min

Ensalada Mediterránea de Quinoa con Halloumi
Fácil •30 min

Tortitas de Lentejas y Hierbas de Oriente Medio con Salsa de Tahini
Fácil •45 min

Kisir: Ensalada Turca de Bulgur con Granada
Fácil •15 min

Ensalada Mediterránea de Garbanzos y Pepino
Fácil •15 min

Ensalada Cremosa de Pasta con Tomates Secos
Fácil •25 min

Ensalada Española de Atún y Alubias Blancas
Fácil •10 min

Ensalada de Garbanzos y Hierbas al Estilo de Oriente Medio
Fácil •15 min

Tacos Coreanos de Pollo Gochujang en Hojas de Lechuga
Fácil •25 min

Donburi Japonés de Pollo Teriyaki
Fácil •25 min

Bol Coreano de Arroz con Kimchi y Atún
Fácil •15 min

Tortitas Egipcias de Lentejas y Arroz (Koftet Ads)
Fácil •45 min

Sándwich Clásico de Atún Fundido (Tuna Melt)
Fácil •18 min

Sopa Japonesa de Miso con Tofu y Verduras
Fácil •20 min

Salteado Japonés de Pollo y Col
Fácil •25 min

Rollitos Taiwaneses de Huevo y Panqueque de Cebolleta
Fácil •15 min

Wraps Griegos de Pollo al Limón y Hierbas
Fácil •25 min

Ensalada Marroquí de Pollo Especiado y Cuscús
Fácil •30 min

Ensalada Cremosa de Pasta con Pollo al Pesto
Fácil •25 min

Rollitos de Pavo y Queso Suizo
Fácil •10 min

Ensalada Albanesa de Yogur y Pepino (Tarator)
Fácil •10 min

Tostadas de Tinga de Pollo Exprés
Fácil •25 min

Sándwiches Tunecinos de Atún y Harissa
Fácil •15 min

Wraps de Lentejas y Verduras con Especias Marroquíes
Fácil •35 min

Ensalada Peruana de Pollo y Quinua
Fácil •35 min

Wraps de Halloumi y Verduras al Estilo de Oriente Medio
Fácil •20 min

Wraps Griegos de Ensalada de Garbanzos y Queso Feta
Fácil •15 min

Sándwiches Croque Monsieur Franceses
Fácil •25 min

Ensalada Turca de Lentejas (Mercimek Salatası)
Fácil •35 min

Quesadillas Picantes de Frijoles Negros y Maíz
Fácil •25 min

Tagine Marroquí de Garbanzos y Verduras Especiado
Fácil •45 min

Brochetas de Pollo Camboyanas con Hierba Limón
Fácil •30 min

Arroz con Pollo Express Peruano en Sartén
Fácil •40 min

Tortitas de Garbanzos y Hierbas con Salsa de Tahini al Estilo de Oriente Medio
Fácil •30 min

Sopa Egipcia de Lentejas y Arroz (Inspirada en Koshary)
Fácil •40 min

Ensalada de Lentejas Especiada al Estilo Norteafricano
Fácil •40 min

Brochetas de Satay de Pollo Indonesio con Salsa de Cacahuete
Fácil •35 min

Wrap Cremoso de Pollo y Aguacate
Fácil •10 min

Boles de Ful Medames Egipcio
Fácil •35 min

Ensalada Peruana de Quinua con Aderezo de Ají Amarillo
Fácil •30 min

Ensalada Gado-Gado Indonesia con Aderezo de Cacahuete
Fácil •35 min

Rollos Albaneses de Espinacas y Queso Feta en Masa Filo (Byrek me Spinaq)
Fácil •50 min

Tostadas Rápidas de Pollo y Frijoles Negros
Fácil •25 min

Panes Planos de Garbanzos y Espinacas con Especias del Norte de África
Fácil •30 min

Sándwich Sustancioso de Ensalada de Pavo y Arándanos
Fácil •10 min

Ensalada China Rápida de Pepino con Ajo y Aceite de Chile
Fácil •10 min

Tortitas de Lentejas y Verduras con Especias Marroquíes
Fácil •35 min

Ensalada Albanesa de Yogur y Pepino (Tarator Sallatë)
Fácil •10 min

Fideos Cantoneses con Jengibre y Cebolleta
Fácil •20 min

Tartines Croque Monsieur
Fácil •25 min

Ensalada Brasileña de Pollo y Frijoles Negros
Fácil •25 min

Tortitas Egipcias Especiadas de Garbanzos y Verduras
Fácil •35 min

Rollitos Rápidos de Pavo y Cheddar
Fácil •10 min

Wraps Mediterráneos de Garbanzos y Feta
Fácil •10 min

Sándwich Francés de Croissant con Jamón y Queso
Fácil •10 min

Pasta Cremosa de Tomate y Espinacas
Fácil •30 min

Panes Planos Marroquíes de Garbanzos y Espinacas Especiados
Fácil •25 min

Wraps Rápidos de Frijoles Negros y Salsa de Maíz
Fácil •10 min

Pastel Brasileño de Pollo y Maíz
Medio •35 min

Frittata Persa de Hierbas y Queso (Kuku Sabzi)
Fácil •40 min

Ensalada China de Pepino con Ajo y Aceite de Chile
Fácil •15 min

Ensalada Mediterránea de Atún y Alubias Blancas
Fácil •10 min

Brochetas de Halloumi y Verduras con Aderezo de Tahini
Fácil •25 min

Ensalada Marroquí de Pollo Harissa y Cuscús
Fácil •30 min

Rollos Albaneses de Espinacas y Feta en Masa Filo
Fácil •50 min

Ensalada de Pollo y Orzo con Hierbas y Limón
Fácil •35 min

Brochetas de Satay de Pollo Malasio con Salsa de Cacahuete
Medio •40 min

Wraps de Garbanzos y Espinacas con Especias Marroquíes
Fácil •20 min

Wraps de Pollo Tailandés con Salsa de Cacahuete
Fácil •25 min

Sándwich Fundido de Pavo y Queso Suizo
Fácil •13 min

Ensalada Mediterránea de Garbanzos y Queso Feta
Fácil •15 min

Pasta Cremosa con Tomates Secos y Espinacas
Fácil •25 min

Tagine Marroquí de Garbanzos y Verduras
Fácil •45 min

Wraps de Pollo y Verduras con Especias Egipcias
Medio •35 min

Sartén Egipcia de Lentejas y Garbanzos Especiados
Fácil •25 min

Ensalada Rápida de Pollo y Fideos con Sésamo
Fácil •25 min

Tartaletas Francesas Rápidas de Jamón y Queso
Fácil •40 min

Panini de Pollo al Pesto
Fácil •20 min

Sándwich de Ensalada de Pollo Ranch Picante
Fácil •15 min

Wraps de Ensalada de Pollo Brasileña
Fácil •20 min

Donburi Rápido de Pollo y Huevo al Estilo Japonés
Fácil •25 min

Boles de Almuerzo de Feta al Horno y Pimientos Rojos
Fácil •30 min

Salchicha y Pimientos al Horno en Bandeja
Fácil •35 min

Sartén Cremosa de Pollo y Patatas al Estilo Peruano
Medio •35 min

Galettes Clásicas Francesas de Jamón, Huevo y Queso
Fácil •35 min

Bol de Garbanzos y Verduras Asadas al Estilo Argelino
Fácil •40 min

Bol de Cuscús con Garbanzos Especiados y Verduras Asadas al Estilo Marroquí
Fácil •35 min

Pilaf Egipcio de Lentejas y Arroz Especiado con Cebolla Caramelizada
Fácil •45 min

Ensalada Tunecina de Atún y Judías Blancas con un Toque Cítrico
Fácil •15 min

Ensalada Española de Garbanzos y Pimientos Asados
Fácil •10 min

Bowl Brasileño Sustancioso de Frijoles Negros y Salchicha
Fácil •30 min

Ensalada Turca de Bulgur Especiado con Hierbas Frescas
Fácil •25 min

Pimientos Rellenos de Carne y Arroz al Estilo Egipcio Especiados
Medio •65 min

Ensalada de Lentejas y Espinacas al Estilo Turco con Especias
Fácil •35 min

Boles de Garbanzos y Verduras Asadas con Harissa
Fácil •45 min

Frittata Persa Especiada de Hierbas y Queso Feta
Fácil •30 min

Ensalada Peruana de Quinoa y Aguacate
Fácil •25 min

Bol de Garbanzos Especiados y Labneh
Fácil •25 min

Ensalada Libanesa de Halloumi y Granada
Fácil •15 min

Ensalada de Lentejas y Albaricoques al Estilo Marroquí
Fácil •30 min

Boles Energéticos de Garbanzos Especiados y Batata
Fácil •45 min

Boles de Ful Medames Egipcio para el Almuerzo
Fácil •25 min

Bol de Quinoa Marroquí con Garbanzos y Albaricoques
Fácil •25 min

Boles de Fideos Soba con Pollo al Sésamo y Jengibre
Fácil •25 min

Panini Italiano Caprese con Pesto
Fácil •18 min

Clásico Sándwich Francés de Croissant con Jamón y Queso
Fácil •15 min