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ALMUERZO

Auténticas Arepas Venezolanas con Pollo Mechado y Aguacate Cremoso

Saboree el verdadero gusto de Venezuela con estas deliciosas arepas, que presentan un exterior perfectamente crujiente y un interior tierno y esponjoso. Cada una está generosamente rellena con suculento pollo mechado y un rico y cremoso aguacate, creando una armoniosa mezcla de texturas y sabores. Esta receta lleva la calidez y el confort de la cocina tradicional venezolana directamente a su hogar, convirtiéndola en una opción ideal para un almuerzo satisfactorio y lleno de sabor.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un bol grande, combine la harina de maíz precocida y la sal. Agregue gradualmente el agua tibia, mezclando con las manos hasta formar una masa suave y uniforme. Añada 1 cucharada de aceite vegetal y amase durante 2-3 minutos hasta que esté lisa. Deje reposar la masa durante 5 minutos.

02

Mientras la masa reposa, prepare el relleno. En un bol aparte, combine el pollo desmenuzado, la mayonesa y la pimienta negra. Triture los aguacates maduros con un tenedor e incorpórelos suavemente a la mezcla de pollo. Reserve.

03

Divida la masa de maíz en 8 porciones iguales. Forme una bola con cada porción, luego aplánela hasta obtener un disco grueso, de aproximadamente 2 cm de grosor y 7-10 cm de diámetro. Asegúrese de que los bordes estén lisos para evitar que se agrieten durante la cocción.

04

Caliente una plancha o una sartén de fondo grueso a fuego medio. Unte ligeramente la superficie con aceite vegetal. Cocine las arepas durante 7-8 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y se forme una costra crujiente. Las arepas deben sonar huecas al golpearlas.

05

Una vez doradas, transfiera las arepas a una bandeja para hornear. Hornee en un horno precalentado a 175°C (350°F) durante 10-15 minutos, o hasta que estén completamente cocidas y ligeramente infladas. Este paso asegura que el interior quede suave y esponjoso.

06

Retire con cuidado las arepas del horno. Mientras aún estén calientes, corte cada arepa horizontalmente unas tres cuartas partes, creando un bolsillo. Tenga cuidado de no cortarlas por completo.

07

Rellene generosamente cada bolsillo de arepa con la mezcla de pollo desmenuzado y aguacate. Sirva inmediatamente.

Sobre esta receta

Saboree el verdadero gusto de Venezuela con estas deliciosas arepas, que presentan un exterior perfectamente crujiente y un interior tierno y esponjoso. Cada una está generosamente rellena con suculento pollo mechado y un rico y cremoso aguacate, creando una armoniosa mezcla de texturas y sabores. Esta receta lleva la calidez y el confort de la cocina tradicional venezolana directamente a su hogar, convirtiéndola en una opción ideal para un almuerzo satisfactorio y lleno de sabor.
Auténticas Arepas Venezolanas con Pollo Mechado y Aguacate Cremoso
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor adicional en el pollo, considere sazonarlo con una pizca de comino y ajo en polvo antes de desmenuzarlo. Si la masa se siente demasiado seca, añada un poquito más de agua tibia, una cucharada a la vez, hasta que esté maleable. Si está demasiado húmeda, agregue un poco más de harina de maíz.
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Sustituciones fáciles

Puede sustituir el pollo mechado por carne de res desmenuzada (como carne mechada) o caraotas negras para una opción vegetariana. El yogur griego puede reemplazar la mayonesa para un relleno más ligero. Siéntase libre de añadir un toque de salsa picante o cilantro finamente picado al relleno para un extra de sabor.
▱

Conservación y recalentado

Las arepas cocidas se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Caliéntelas en un tostador o en una plancha hasta que estén tibias y ligeramente crujientes. El relleno de pollo y aguacate es mejor prepararlo fresco, pero se puede guardar por separado hasta por 1 día.
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