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ALMUERZO

Ensalada Cremosa de Pasta con Pollo y Espinacas

Esta ensalada cremosa de pasta con pollo y espinacas es una opción de almuerzo rápida y satisfactoria, ideal para preparar con antelación o para una comida ligera. Combina pollo tierno, espinacas frescas y pasta en un aderezo cremoso y ligeramente ácido.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Cocina la pasta rotini siguiendo las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurre bien y enjuaga con agua fría para enfriar, luego reserva.

02

En un bol grande, bate la mayonesa, la crema agria, la mostaza Dijon, el vinagre de sidra de manzana, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra hasta obtener una mezcla homogénea.

03

Añade el pollo cocido y enfriado al aderezo y mezcla para cubrirlo bien.

04

Incorpora suavemente la pasta cocida y enfriada.

05

Agrega las espinacas frescas picadas gruesas al bol.

06

Mezcla todo hasta que las espinacas estén bien incorporadas y la pasta y el pollo estén uniformemente cubiertos con el aderezo cremoso.

07

Sirve inmediatamente o refrigera por al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen.

Sobre esta receta

Esta ensalada cremosa de pasta con pollo y espinacas es una opción de almuerzo rápida y satisfactoria, ideal para preparar con antelación o para una comida ligera. Combina pollo tierno, espinacas frescas y pasta en un aderezo cremoso y ligeramente ácido.
Ensalada Cremosa de Pasta con Pollo y Espinacas
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque extra de sabor, puedes añadir 1/4 de taza de cebolla roja o apio finamente picado. Asegúrate de que la pasta esté completamente fría antes de mezclarla para evitar que las espinacas se marchiten demasiado y que el aderezo se vuelva muy líquido.
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Sustituciones fáciles

Puedes usar yogur griego en lugar de crema agria para un aderezo más ligero. Cualquier pasta pequeña, como macarrones o penne, puede sustituir a los rotini. Siéntete libre de añadir otras verduras como tomates cherry o pimientos.
▱

Conservación y recalentado

Guarda las sobras de la ensalada de pasta en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Las espinacas pueden ablandarse ligeramente con el tiempo.
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