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ALMUERZO

Ensalada Española de Garbanzos y Alcachofas

Esta vibrante ensalada española de garbanzos y alcachofas es una opción de almuerzo refrescante y satisfactoria, repleta de sabores mediterráneos. Se prepara rápidamente y es perfecta para una comida ligera o como una guarnición llena de sabor.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un bol grande, combine los garbanzos enjuagados y escurridos, los corazones de alcachofa en cuartos y la cebolla roja finamente picada.

02

Agregue el perejil fresco picado al bol con los demás ingredientes.

03

En un bol pequeño aparte, bata el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de vino tinto, el pimentón ahumado, la sal y la pimienta negra para crear el aderezo.

04

Vierta el aderezo sobre la mezcla de garbanzos y alcachofas.

05

Mezcle suavemente hasta que todos los ingredientes estén bien cubiertos con el aderezo. Sirva inmediatamente o enfríe para más tarde.

Sobre esta receta

Esta vibrante ensalada española de garbanzos y alcachofas es una opción de almuerzo refrescante y satisfactoria, repleta de sabores mediterráneos. Se prepara rápidamente y es perfecta para una comida ligera o como una guarnición llena de sabor.
Ensalada Española de Garbanzos y Alcachofas
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor óptimo, deje que la ensalada se enfríe en el refrigerador durante al menos 30 minutos antes de servir. Esto permite que los sabores se mezclen maravillosamente.
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Sustituciones fáciles

Puede sustituir el eneldo o el cilantro frescos por perejil. Para un toque picante adicional, incluya una pizca de hojuelas de pimiento rojo en el aderezo. Si no tiene vinagre de vino tinto, puede usar vinagre de sidra de manzana.
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Conservación y recalentado

Guarde las sobras de ensalada en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Se disfruta mejor fresca.
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