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ALMUERZO

Ensalada Española de Garbanzos y Chorizo

Esta vibrante ensalada española de garbanzos y chorizo es una opción de almuerzo sustanciosa y llena de sabor, que combina el ahumado del chorizo con la ternura de los garbanzos y la frescura de las verduras. Se prepara rápidamente y es perfecta para una comida satisfactoria a mitad del día.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén mediana a fuego medio. Agregue el chorizo en dados y cocine durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente y dorado. Retire el chorizo con una espumadera y reserve, dejando la grasa que soltó en la sartén.

02

Añada los garbanzos enjuagados y escurridos a la sartén con la grasa del chorizo. Cocine a fuego medio durante 3-5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén ligeramente dorados y un poco crujientes. Retire del fuego y deje enfriar ligeramente.

03

En un bol grande, combine los garbanzos cocidos, el chorizo crujiente, la cebolla roja picada, el pimiento rojo picado y el perejil fresco picado.

04

En un bol pequeño, bata el vinagre de vino tinto, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, el pimentón ahumado y la sal hasta que estén bien combinados.

05

Vierta el aderezo sobre los ingredientes de la ensalada y mezcle suavemente para asegurarse de que todo esté bien cubierto.

06

Sirva inmediatamente o refrigere durante al menos 15 minutos para que los sabores se mezclen.

Sobre esta receta

Esta vibrante ensalada española de garbanzos y chorizo es una opción de almuerzo sustanciosa y llena de sabor, que combina el ahumado del chorizo con la ternura de los garbanzos y la frescura de las verduras. Se prepara rápidamente y es perfecta para una comida satisfactoria a mitad del día.
Ensalada Española de Garbanzos y Chorizo
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque extra de sabor, tueste una rebanada de pan rústico y frótela con un diente de ajo antes de servirla junto a la ensalada. Esta ensalada también mejora si se prepara unas horas antes, permitiendo que los sabores se intensifiquen.
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Sustituciones fáciles

Si prefiere una opción vegetariana, omita el chorizo y añada 1/2 taza de queso feta desmenuzado o pimientos rojos asados. Puede usar alubias cannellini enlatadas en lugar de garbanzos. Un chorrito de zumo de limón fresco puede sustituir parte del vinagre de vino tinto para un sabor más brillante.
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Conservación y recalentado

Guarde las sobras de la Ensalada Española de Garbanzos y Chorizo en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Se disfruta mejor fría o a temperatura ambiente.
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