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ALMUERZO

Ensalada Española de Garbanzos y Pimientos Asados

Esta vibrante ensalada de inspiración española es perfecta para el almuerzo, combinando pimientos rojos asados con un toque ahumado y garbanzos ricos en proteínas, todo aderezado con una vinagreta de vinagre de jerez. Es una comida refrescante que no requiere cocción, ideal para las tardes ajetreadas, destacando los audaces sabores mediterráneos.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Coloque los garbanzos escurridos y enjuagados en un bol grande.

02

Añada los pimientos rojos asados picados y las aceitunas kalamata partidas por la mitad al bol con los garbanzos.

03

En un recipiente pequeño aparte, bata el vinagre de jerez, el aceite de oliva virgen extra y el pimentón ahumado hasta que el aderezo esté bien emulsionado.

04

Vierta el aderezo sobre la mezcla de garbanzos y mezcle suavemente para cubrir todos los ingredientes por completo.

05

Incorpore el perejil fresco picado y el queso feta desmenuzado.

06

Sirva inmediatamente a temperatura ambiente o deje reposar en el refrigerador durante 20 minutos para que los sabores se integren.

Sobre esta receta

Esta vibrante ensalada de inspiración española es perfecta para el almuerzo, combinando pimientos rojos asados con un toque ahumado y garbanzos ricos en proteínas, todo aderezado con una vinagreta de vinagre de jerez. Es una comida refrescante que no requiere cocción, ideal para las tardes ajetreadas, destacando los audaces sabores mediterráneos.
Ensalada Española de Garbanzos y Pimientos Asados
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor excepcional, utilice pimentón ahumado español de alta calidad. Si prefiere un almuerzo más sustancioso, añada un puñado de rúcula o espinacas tiernas al bol justo antes de servir.
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Sustituciones fáciles

Si no dispone de vinagre de jerez, el vinagre de vino tinto es un excelente sustituto. También puede cambiar el queso feta por queso de cabra si busca una textura más cremosa.
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Conservación y recalentado

Guarde la ensalada en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Si planea guardarla por más de un día, mantenga el perejil separado y mézclelo justo antes de consumir para preservar su frescura.
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