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ALMUERZO

Ensalada de Pollo Especiado y Cuscús al Estilo Norteafricano

Esta vibrante ensalada de pollo y cuscús, inspirada en los sabores del norte de África, es una opción deliciosa y saludable para el almuerzo. Combina pollo tierno, cuscús esponjoso y una variedad de vegetales frescos, todo aderezado con una vinagreta de limón y hierbas.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Seca las pechugas de pollo con papel de cocina y sazónalas con ras el hanout, sal y pimienta negra.

02

Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocina el pollo durante 6-8 minutos por cada lado, o hasta que esté bien cocido y alcance una temperatura interna de 74°C (165°F). Retira de la sartén y deja reposar por 5 minutos, luego córtalo en dados.

03

Mientras se cocina el pollo, lleva el caldo de pollo a ebullición en una cacerola pequeña. Añade el cuscús, remueve, tapa y retira del fuego. Deja reposar durante 5 minutos, luego suelta con un tenedor.

04

En un bol grande, combina el cuscús cocido, el pollo en dados, el pepino picado, los tomates cherry partidos por la mitad y el perejil fresco.

05

En un bol pequeño, bate el jugo de limón y 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra para crear la vinagreta.

06

Vierte la vinagreta sobre la mezcla de cuscús y pollo. Mezcla suavemente para que todos los ingredientes se combinen de manera uniforme.

07

Sirve de inmediato o refrigera para disfrutar más tarde.

Sobre esta receta

Esta vibrante ensalada de pollo y cuscús, inspirada en los sabores del norte de África, es una opción deliciosa y saludable para el almuerzo. Combina pollo tierno, cuscús esponjoso y una variedad de vegetales frescos, todo aderezado con una vinagreta de limón y hierbas.
Ensalada de Pollo Especiado y Cuscús al Estilo Norteafricano
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para intensificar el sabor, puedes tostar ligeramente el cuscús en una sartén seca durante 1-2 minutos antes de añadir el caldo. Si te gusta un toque picante, incorpora una pizca de hojuelas de pimiento rojo a la vinagreta.
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Sustituciones fáciles

Para una versión vegetariana, los garbanzos son un excelente sustituto del pollo. Puedes añadir pimientos o cebolla roja para aumentar la variedad de vegetales. El caldo de pollo puede reemplazarse por caldo de verduras para una opción vegetariana.
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Conservación y recalentado

Guarda las sobras de la ensalada en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Se disfruta mejor fría.
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