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ALMUERZO

Ensalada Solterito Peruana

Esta vibrante Ensalada Solterito Peruana es una opción refrescante y sustanciosa para el almuerzo, repleta de vegetales frescos, queso cremoso y un aderezo cítrico de lima. Es una mezcla perfecta de texturas y sabores que ofrece un auténtico gusto de los Andes.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Si usas maíz congelado, cocínalo según las instrucciones del paquete hasta que esté tierno, luego déjalo enfriar. Si usas maíz fresco, blanquéalo en agua hirviendo durante 2 minutos y luego enfríalo.

02

En un tazón grande, combina los frijoles cannellini cocidos, los granos de maíz cocidos, los tomates cherry partidos por la mitad y la cebolla roja finamente picada.

03

Agrega el queso fresco desmenuzado y el cilantro fresco picado al tazón con los vegetales.

04

En un tazón pequeño aparte, bate el aceite de oliva, el jugo de lima fresco, la sal y la pimienta negra para crear el aderezo.

05

Vierte el aderezo sobre los ingredientes de la ensalada en el tazón grande.

06

Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que estén bien combinados y cubiertos con el aderezo.

07

Sirve inmediatamente, o refrigera durante 15-20 minutos para realzar los sabores.

Sobre esta receta

Esta vibrante Ensalada Solterito Peruana es una opción refrescante y sustanciosa para el almuerzo, repleta de vegetales frescos, queso cremoso y un aderezo cítrico de lima. Es una mezcla perfecta de texturas y sabores que ofrece un auténtico gusto de los Andes.
Ensalada Solterito Peruana
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque extra de sabor, añade una pizca de pasta de ají amarillo finamente picada o unos copos de chile rojo al aderezo. Asegúrate de que todos los vegetales estén bien escurridos antes de mezclarlos para evitar que la ensalada quede aguada.
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Sustituciones fáciles

Puedes sustituir los frijoles cannellini por garbanzos o frijoles lima. El queso feta puede usarse en lugar del queso fresco para un perfil más salado. Las cebolletas pueden reemplazar la cebolla roja para un sabor más suave.
▱

Conservación y recalentado

Guarda la Ensalada Solterito sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Se disfruta mejor fresca, ya que los vegetales pueden ablandarse con el tiempo.
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