Inicio › Recetas › Almuerzo ›Peruvian ›Ensalada de Pollo y Quinua Peruana
ALMUERZO

Ensalada de Pollo y Quinua Peruana

Esta vibrante ensalada de pollo y quinua, inspirada en la cocina peruana, está repleta de sabores y texturas frescas. Es una opción de almuerzo ligera pero satisfactoria, fácil de preparar y perfecta para organizar tus comidas de la semana.

✎
CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Combina la quinua enjuagada y el caldo de pollo en una cacerola mediana. Lleva a ebullición a fuego medio-alto, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 15 minutos, o hasta que todo el líquido se haya absorbido y la quinua esté esponjosa.

02

Retira la quinua del fuego y déjala reposar, tapada, durante 5 minutos. Esponja con un tenedor y transfiérela a un tazón grande para que se enfríe completamente.

03

Una vez que la quinua esté fría, añade el pollo desmenuzado, los granos de maíz y la cebolla roja picada al tazón.

04

En un tazón pequeño, bate el jugo de limón, el aceite de oliva, la pasta de ají amarillo (si la usas), la sal y la pimienta negra para crear el aderezo.

05

Vierte el aderezo sobre la mezcla de quinua y revuelve suavemente para combinar bien todos los ingredientes. Incorpora el cilantro fresco.

06

Sirve inmediatamente o refrigera por al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen. ¡Disfruta de tu Ensalada de Pollo y Quinua Peruana!

Sobre esta receta

Esta vibrante ensalada de pollo y quinua, inspirada en la cocina peruana, está repleta de sabores y texturas frescas. Es una opción de almuerzo ligera pero satisfactoria, fácil de preparar y perfecta para organizar tus comidas de la semana.
Ensalada de Pollo y Quinua Peruana
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Consejos del chef

Para realzar el sabor, tuesta la quinua seca en una sartén sin aceite durante 2-3 minutos antes de añadir el caldo. Esto intensifica su gusto a nuez. Ajusta la cantidad de pasta de ají amarillo según tu preferencia de picante.
↔

Sustituciones fáciles

Puedes sustituir el maíz por frijoles negros, o añadir aguacate en cubos para una cremosidad extra. Para una versión vegetariana, omite el pollo y agrega 1 lata (425 gramos) de garbanzos escurridos y enjuagados.
▱

Conservación y recalentado

Guarda la Ensalada de Pollo y Quinua Peruana sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Se disfruta mejor fría.
OPINIONES

Reseñas

☆

Aún no hay reseñas

Sé la primera persona en reseñar esta receta.

COMPARTE TU OPINIÓN

¿Preparaste esta receta?

Cuéntanos cómo quedó.

Tu reseña será revisada antes de publicarse.