Inicio › Recetas › Almuerzo ›Egyptian ›Tortitas Egipcias de Garbanzos y Hierbas (Ta'ameya)
ALMUERZO

Tortitas Egipcias de Garbanzos y Hierbas (Ta'ameya)

Estas sabrosas tortitas egipcias de garbanzos y hierbas, conocidas como Ta'ameya, son una opción vegetariana deliciosa y muy satisfactoria para el almuerzo. Crujientes por fuera y tiernas por dentro, están repletas de hierbas frescas y especias.

✎
CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un procesador de alimentos, combina los garbanzos escurridos, el perejil, el cilantro, la cebolla roja, el ajo, el comino, el cilantro molido, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta negra.

02

Pulsa la mezcla hasta que esté finamente picada, pero no completamente lisa; debe conservar algo de textura.

03

Transfiere la mezcla de garbanzos a un bol e incorpora la harina de trigo hasta que esté bien combinada.

04

Forma 8-10 tortitas pequeñas y planas con la mezcla, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.

05

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté brillante.

06

Con cuidado, coloca las tortitas en el aceite caliente, asegurándote de no saturar la sartén. Es posible que necesites cocinarlas en tandas.

07

Fríe las tortitas durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.

08

Retira las tortitas cocidas de la sartén y colócalas sobre un plato forrado con papel de cocina para escurrir el exceso de aceite.

09

Sirve inmediatamente con salsa tahini o en pan de pita.

Sobre esta receta

Estas sabrosas tortitas egipcias de garbanzos y hierbas, conocidas como Ta'ameya, son una opción vegetariana deliciosa y muy satisfactoria para el almuerzo. Crujientes por fuera y tiernas por dentro, están repletas de hierbas frescas y especias.
Tortitas Egipcias de Garbanzos y Hierbas (Ta'ameya)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Consejos del chef

Para un sabor más intenso, añade una pizca de bicarbonato de sodio a la mezcla antes de freír; esto también ayudará a lograr una textura más ligera. Asegúrate de que el aceite esté bien caliente antes de incorporar las tortitas para evitar que absorban demasiado.
↔

Sustituciones fáciles

Si no tienes cilantro fresco, puedes usar 1/4 de taza adicional de perejil fresco. Para una opción sin gluten, sustituye la harina de trigo por harina de garbanzo.
▱

Conservación y recalentado

Guarda las tortitas sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Para recalentarlas, utiliza una sartén seca o el horno hasta que estén calientes y crujientes.
OPINIONES

Reseñas

☆

Aún no hay reseñas

Sé la primera persona en reseñar esta receta.

COMPARTE TU OPINIÓN

¿Preparaste esta receta?

Cuéntanos cómo quedó.

Tu reseña será revisada antes de publicarse.