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ALMUERZO

Brochetas Griegas de Pollo y Pimientos

Estas coloridas brochetas griegas de pollo y pimientos, marinadas en limón, orégano y ajo, se asan a la perfección. Son una opción ligera pero satisfactoria, ideal para un almuerzo soleado.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un bol grande, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, el orégano seco, el ajo picado, la sal y la pimienta negra. Bate bien para crear la marinada.

02

Incorpora el pollo en cubos a la marinada, asegurándote de que todas las piezas queden bien cubiertas. Tapa el bol y refrigera por al menos 15 minutos, o hasta 30 minutos.

03

Mientras el pollo se marina, ensarta alternadamente los trozos de pollo marinado y los trozos de pimiento en brochetas de metal. Si usas brochetas de madera, remójalas en agua durante 30 minutos previamente para evitar que se quemen.

04

Precalienta una parrilla o sartén grill a fuego medio-alto. Engrasa ligeramente las rejillas de la parrilla para evitar que se peguen.

05

Coloca las brochetas en la parrilla precalentada. Cocina durante 12-15 minutos, volteándolas cada 3-4 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido y ligeramente carbonizado, y los pimientos estén tiernos pero crujientes. La temperatura interna del pollo debe alcanzar los 165°F (74°C).

06

Retira las brochetas de la parrilla y déjalas reposar durante 5 minutos antes de servir.

Sobre esta receta

Estas coloridas brochetas griegas de pollo y pimientos, marinadas en limón, orégano y ajo, se asan a la perfección. Son una opción ligera pero satisfactoria, ideal para un almuerzo soleado.
Brochetas Griegas de Pollo y Pimientos
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor aún más intenso, puedes añadir a las brochetas unos trozos de cebolla morada o tomates cherry. Acompaña con una salsa tzatziki o una ensalada griega sencilla para una comida completa.
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Sustituciones fáciles

En lugar de pechugas, puedes usar muslos de pollo deshuesados para un resultado más jugoso. Siéntete libre de utilizar pimientos de cualquier color que prefieras. Si no tienes limón fresco, el jugo de limón embotellado funciona bien en un apuro.
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Conservación y recalentado

Las brochetas sobrantes se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Caliéntalas suavemente en el microondas o en el horno hasta que estén bien calientes.
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