Inicio › Recetas › Almuerzo ›French ›Crêpes Francesas de Pollo y Espárragos
ALMUERZO

Crêpes Francesas de Pollo y Espárragos

Estas delicadas crêpes francesas, rellenas de tierno pollo, espárragos frescos y una cremosa salsa de queso Gruyère, son una opción elegante pero sencilla para el almuerzo. Esta receta aporta un toque de sofisticación francesa a tu comida del mediodía.

✎
CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Para preparar la masa de las crêpes, bate en un bol grande 1 taza de harina de trigo todo uso, 2 huevos grandes, 1/2 taza de leche, 1/2 taza de agua, 2 cucharadas de mantequilla sin sal derretida y 1/2 cucharadita de sal hasta obtener una mezcla homogénea. Deja reposar la masa durante 15 minutos.

02

Calienta una sartén antiadherente de 8 pulgadas ligeramente engrasada con mantequilla a fuego medio. Vierte aproximadamente 1/4 de taza de masa en la sartén, girándola para cubrir el fondo de manera uniforme. Cocina durante 1-2 minutos hasta que los bordes estén dorados y la crêpe se pueda voltear fácilmente. Voltea y cocina por otros 30-60 segundos. Repite con el resto de la masa, apilando las crêpes cocidas en un plato.

03

Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega los cubos de pechuga de pollo y cocina durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén dorados y bien cocidos. Retira el pollo de la sartén y reserva.

04

Añade los espárragos recortados a la misma sartén y cocina durante 3-5 minutos hasta que estén tiernos pero crujientes. Vuelve a incorporar el pollo cocido a la sartén con los espárragos.

05

En una cacerola aparte, derrite 2 cucharadas de mantequilla sin sal a fuego medio. Bate 2 cucharadas de harina de trigo todo uso y cocina durante 1 minuto, revolviendo constantemente, para crear un roux. Incorpora gradualmente 1 1/2 tazas de leche batiendo hasta que la salsa espese, aproximadamente 3-5 minutos. Agrega 1/2 taza de queso Gruyère rallado y 1/4 cucharadita de pimienta negra hasta que el queso se derrita y la salsa esté suave.

06

Añade la mezcla de pollo y espárragos a la salsa de queso, revolviendo para combinar.

07

Extiende una crêpe y coloca aproximadamente 1/4 de taza del relleno de pollo y espárragos en el centro. Dobla dos lados opuestos de la crêpe sobre el relleno, luego enróllala firmemente. Repite con las crêpes y el relleno restantes. Sirve inmediatamente.

Sobre esta receta

Estas delicadas crêpes francesas, rellenas de tierno pollo, espárragos frescos y una cremosa salsa de queso Gruyère, son una opción elegante pero sencilla para el almuerzo. Esta receta aporta un toque de sofisticación francesa a tu comida del mediodía.
Crêpes Francesas de Pollo y Espárragos
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Consejos del chef

Para un sabor extra, añade una pizca de nuez moscada a la salsa de queso. Puedes preparar la masa de las crêpes y el relleno con antelación y montarlas justo antes de servir. Asegúrate de que tu sartén esté lo suficientemente caliente para las crêpes, pero sin humear, para lograr un bonito color dorado sin quemarlas.
↔

Sustituciones fáciles

Puedes usar espinacas o champiñones en lugar de espárragos. El queso suizo o Emmental pueden sustituir al Gruyère. Para una opción vegetariana, omite el pollo y añade más verduras como pimientos salteados o calabacín.
▱

Conservación y recalentado

Las crêpes rellenas sobrantes se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Recalienta suavemente en el microondas o en un horno tibio hasta que estén bien calientes.
OPINIONES

Reseñas

☆

Aún no hay reseñas

Sé la primera persona en reseñar esta receta.

COMPARTE TU OPINIÓN

¿Preparaste esta receta?

Cuéntanos cómo quedó.

Tu reseña será revisada antes de publicarse.