Inicio › Recetas › Almuerzo ›Persian ›Frittata Persa de Hierbas y Queso (Kuku Sabzi)
ALMUERZO

Frittata Persa de Hierbas y Queso (Kuku Sabzi)

Esta vibrante Frittata Persa de Hierbas y Queso, conocida como Kuku Sabzi, es una opción deliciosa y saludable para el almuerzo. Repleta de hierbas frescas y el sabor salado del queso feta, es un plato lleno de sabor y fácil de preparar para toda la familia. Sírvala tibia o a temperatura ambiente.

✎
CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Precaliente su horno a 350°F (175°C).

02

En un tazón grande, bata los 6 huevos grandes hasta que estén bien combinados. Agregue la 1 taza de perejil fresco picado, 1 taza de cilantro fresco picado, 1/2 taza de eneldo fresco picado, 1/2 taza de queso feta desmenuzado, 1/4 cucharadita de cúrcuma en polvo, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Mezcle suavemente hasta que todos los ingredientes estén distribuidos uniformemente.

03

Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén antiadherente de 10 pulgadas apta para horno a fuego medio durante 2 minutos.

04

Vierta la mezcla de huevo y hierbas en la sartén caliente, extendiéndola uniformemente. Cocine en la estufa durante 5-7 minutos, o hasta que los bordes comiencen a cuajar y se doren ligeramente.

05

Transfiera la sartén al horno precalentado. Hornee durante 15-20 minutos, o hasta que la frittata esté cuajada en el centro y ligeramente dorada por encima.

06

Retire la sartén del horno y deje enfriar la frittata durante 5 minutos antes de cortarla y servirla.

Sobre esta receta

Esta vibrante Frittata Persa de Hierbas y Queso, conocida como Kuku Sabzi, es una opción deliciosa y saludable para el almuerzo. Repleta de hierbas frescas y el sabor salado del queso feta, es un plato lleno de sabor y fácil de preparar para toda la familia. Sírvala tibia o a temperatura ambiente.
Frittata Persa de Hierbas y Queso (Kuku Sabzi)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Consejos del chef

Para un estallido de sabor adicional, sirva el Kuku Sabzi con una cucharada de yogur natural o acompañado de pan fresco. También puede añadir una pizca de hojas de fenogreco secas a la mezcla de hierbas para un toque persa más auténtico.
↔

Sustituciones fáciles

Si no encuentra eneldo fresco, puede usar 1 cucharada de eneldo seco. Para una versión sin lácteos, omita el queso feta o use una alternativa de feta a base de plantas. También puede añadir otras hierbas como cebollino o cebolletas.
▱

Conservación y recalentado

Guarde las sobras de Kuku Sabzi en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Se puede disfrutar frío o recalentado suavemente en el microondas o en el horno.
OPINIONES

Reseñas

☆

Aún no hay reseñas

Sé la primera persona en reseñar esta receta.

COMPARTE TU OPINIÓN

¿Preparaste esta receta?

Cuéntanos cómo quedó.

Tu reseña será revisada antes de publicarse.