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ALMUERZO

Frittata Persa de Hierbas y Queso Feta (Inspirada en Kuku Sabzi)

Esta vibrante frittata de inspiración persa, repleta de hierbas frescas y queso feta desmenuzado, es una opción ligera pero satisfactoria para el almuerzo. Es un plato aromático y lleno de sabor que se prepara rápidamente, ideal para una comida a mitad del día.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Precalienta tu horno a 175°C (350°F).

02

En un tazón grande, bate los 6 huevos grandes hasta que estén bien mezclados. Incorpora 1/2 taza de perejil fresco picado, 1/2 taza de cilantro fresco picado, 1/4 taza de eneldo fresco picado, 1/4 taza de cebollino fresco picado, 1/2 taza de queso feta desmenuzado, 1/4 cucharadita de cúrcuma en polvo, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra.

03

Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente apta para horno de 10 pulgadas a fuego medio. Una vez caliente, vierte la mezcla de huevo en la sartén, distribuyéndola uniformemente.

04

Cocina en la estufa por 5-7 minutos, o hasta que los bordes estén firmes y la base ligeramente dorada.

05

Transfiere la sartén al horno precalentado y hornea por 15-18 minutos, o hasta que la frittata esté completamente cuajada en el centro y ligeramente dorada por encima.

06

Retira del horno y deja enfriar en la sartén por 5 minutos antes de cortar y servir.

Sobre esta receta

Esta vibrante frittata de inspiración persa, repleta de hierbas frescas y queso feta desmenuzado, es una opción ligera pero satisfactoria para el almuerzo. Es un plato aromático y lleno de sabor que se prepara rápidamente, ideal para una comida a mitad del día.
Frittata Persa de Hierbas y Queso Feta (Inspirada en Kuku Sabzi)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor aún más profundo, puedes añadir 1/4 de taza de nueces picadas o agracejos a la mezcla de huevo. Sirve con un poco de yogur natural o una sencilla ensalada verde.
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Sustituciones fáciles

Si no tienes todas las hierbas frescas mencionadas, puedes usar una combinación de cualquier hierba suave fresca como menta, estragón o cebollino. El queso de cabra puede sustituir al feta para una textura más cremosa.
▱

Conservación y recalentado

Guarda las sobras de frittata en un recipiente hermético en el refrigerador por un máximo de 3 días. Calienta suavemente en el microondas o en un horno tibio.
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