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ALMUERZO

Frittata Persa Especiada de Hierbas y Queso Feta

Esta vibrante frittata de inspiración persa se distingue por una generosa cantidad de hierbas frescas, queso feta desmenuzado y nueces tostadas, creando un almuerzo nutritivo y sumamente satisfactorio. Es una opción espléndida para un brunch de fin de semana o una comida rápida entre semana, rica en proteínas y perfecta para disfrutar como sobras.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Precalienta el asador de tu horno a temperatura alta y asegúrate de que la rejilla esté a unos 15 cm de la fuente de calor.

02

En un bol grande, bate los huevos con la cúrcuma en polvo, una pizca de sal y una pizca de pimienta negra hasta que estén completamente integrados.

03

Incorpora el perejil picado, el eneldo, las cebolletas y la mitad del queso feta desmenuzado a la mezcla de huevo.

04

Calienta una sartén apta para horno de 25 cm a fuego medio con un chorrito de aceite.

05

Vierte la mezcla de huevo en la sartén y extiéndela uniformemente con una espátula.

06

Cocina sin mover durante 5 minutos, hasta que la base y los bordes comiencen a cuajarse.

07

Espolvorea el resto del queso feta y las nueces picadas sobre la superficie de la frittata.

08

Traslada la sartén al asador por 3 a 5 minutos, hasta que el centro esté cuajado y la parte superior dorada.

09

Retira con cuidado del fuego y deja reposar por 5 minutos antes de cortar en porciones.

Sobre esta receta

Esta vibrante frittata de inspiración persa se distingue por una generosa cantidad de hierbas frescas, queso feta desmenuzado y nueces tostadas, creando un almuerzo nutritivo y sumamente satisfactorio. Es una opción espléndida para un brunch de fin de semana o una comida rápida entre semana, rica en proteínas y perfecta para disfrutar como sobras.
Frittata Persa Especiada de Hierbas y Queso Feta
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para lograr una frittata ligera y aireada, asegúrate de batir los huevos hasta que estén ligeramente espumosos. Es crucial que las hierbas estén muy secas después de lavarlas para evitar que el plato final tenga una textura acuosa.
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Sustituciones fáciles

Puedes sustituir las nueces por piñones para una textura más cremosa. Si prefieres un perfil de sabor diferente, el queso feta puede reemplazarse por queso de cabra o un chèvre suave.
▱

Conservación y recalentado

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Para recalentar, calienta las porciones individuales en el microondas durante 30 segundos o en un horno tostador hasta que estén bien calientes.
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