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ALMUERZO

Sopa Búlgara de Albóndigas con Yogur y Menta Fresca (Supata Topcheta)

Esta reconfortante sopa búlgara de albóndigas, conocida como Supata Topcheta, presenta tiernas albóndigas cocidas a fuego lento en un caldo sabroso, realzado con un toque cremoso de yogur y menta fresca. Es un almuerzo sustancioso y lleno de sabor, sorprendentemente fácil de preparar.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un tazón mediano, combine la carne de res molida, el arroz crudo, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Mezcle bien hasta que se integren, con cuidado de no amasar en exceso. Forme la mezcla en pequeñas albóndigas del tamaño de un bocado, de aproximadamente 2.5 cm de diámetro.

02

Lleve el caldo de pollo a un hervor suave en una olla grande a fuego medio. Con cuidado, deje caer las albóndigas en el caldo hirviendo. Cocine durante 15 minutos, o hasta que las albóndigas estén cocidas y el arroz tierno.

03

Mientras las albóndigas se cocinan a fuego lento, prepare el atemperado del yogur. En un tazón pequeño, bata el yogur natural y 1 cucharada de harina de trigo hasta obtener una mezcla suave.

04

Una vez cocidas las albóndigas, retire aproximadamente 1/2 taza del caldo caliente de la olla y bátalo lentamente en la mezcla de yogur. Este paso evita que el yogur se corte al añadirlo a la sopa caliente.

05

Vierta gradualmente la mezcla de yogur atemperado de nuevo en la olla con las albóndigas, revolviendo constantemente. Continúe revolviendo suavemente a fuego bajo durante 2-3 minutos, hasta que la sopa espese ligeramente y esté caliente. No hierva la sopa después de añadir el yogur.

06

Incorpore la menta fresca justo antes de servir. Pruebe y ajuste la sazón con sal y pimienta adicional si es necesario.

Sobre esta receta

Esta reconfortante sopa búlgara de albóndigas, conocida como Supata Topcheta, presenta tiernas albóndigas cocidas a fuego lento en un caldo sabroso, realzado con un toque cremoso de yogur y menta fresca. Es un almuerzo sustancioso y lleno de sabor, sorprendentemente fácil de preparar.
Sopa Búlgara de Albóndigas con Yogur y Menta Fresca (Supata Topcheta)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor adicional, puede añadir una cebolla o un diente de ajo finamente picado a la mezcla de las albóndigas. Asegúrese de que el yogur esté a temperatura ambiente antes de atemperarlo para evitar que se corte. Sirva inmediatamente para disfrutar del mejor sabor y textura.
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Sustituciones fáciles

Puede usar carne de cordero molida o una mezcla de carne de res y cerdo para las albóndigas. El caldo de verduras puede reemplazar el caldo de pollo para un sabor más ligero. La menta seca se puede usar si no hay menta fresca disponible, pero utilice la mitad de la cantidad (1/2 cucharada).
▱

Conservación y recalentado

Guarde la sopa sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Caliéntela suavemente en la estufa a fuego bajo, revolviendo ocasionalmente. Evite que hierva para evitar que el yogur se separe.
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