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PRANZO

Zuppa Bulgara di Polpette con Yogurt e Menta Fresca (Supata Topcheta)

Questa confortante Zuppa Bulgara di Polpette, conosciuta come Supata Topcheta, presenta polpette tenere cotte lentamente in un brodo saporito, arricchita da una finitura cremosa di yogurt e menta fresca. È un pranzo sostanzioso e gustoso, sorprendentemente facile da preparare.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

In una ciotola media, unite la carne macinata di manzo, il riso crudo, 1 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe nero. Mescolate bene fino a quando gli ingredienti non saranno appena amalgamati, facendo attenzione a non lavorare troppo l'impasto. Formate delle piccole polpette, grandi circa 2,5 cm di diametro.

02

Portate il brodo di pollo a un leggero sobbollire in una pentola grande a fuoco medio. Immergete delicatamente le polpette nel brodo che sobbolle. Cuocete per 15 minuti, o fino a quando le polpette non saranno cotte e il riso tenero.

03

Mentre le polpette cuociono, preparate lo yogurt temperato. In una piccola ciotola, sbattete insieme lo yogurt bianco e 1 cucchiaio di farina 00 fino a ottenere un composto liscio.

04

Una volta cotte le polpette, prelevate circa 1/2 tazza di brodo caldo dalla pentola e incorporatelo lentamente al composto di yogurt, mescolando. Questo passaggio evita che lo yogurt si cagli quando viene aggiunto alla zuppa calda.

05

Versate gradualmente il composto di yogurt temperato nella pentola con le polpette, mescolando continuamente. Continuate a mescolare delicatamente a fuoco basso per 2-3 minuti, fino a quando la zuppa non si addensa leggermente e si scalda. Non fate bollire la zuppa dopo aver aggiunto lo yogurt.

06

Aggiungete la menta fresca appena prima di servire. Assaggiate e regolate di sale e pepe se necessario.

Informazioni sulla ricetta

Questa confortante Zuppa Bulgara di Polpette, conosciuta come Supata Topcheta, presenta polpette tenere cotte lentamente in un brodo saporito, arricchita da una finitura cremosa di yogurt e menta fresca. È un pranzo sostanzioso e gustoso, sorprendentemente facile da preparare.
Zuppa Bulgara di Polpette con Yogurt e Menta Fresca (Supata Topcheta)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore più intenso, potete aggiungere una cipolla o uno spicchio d'aglio tritati finemente all'impasto delle polpette. Assicuratevi che lo yogurt sia a temperatura ambiente prima di temperarlo per prevenire ulteriormente che si cagli. Servite immediatamente per gustare al meglio sapore e consistenza.
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Sostituzioni facili

Per le polpette si può usare agnello macinato o un misto di manzo e maiale. Il brodo vegetale può sostituire quello di pollo per un sapore più leggero. Se non avete menta fresca, potete usare quella secca, ma dimezzate la quantità (1/2 cucchiaio).
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Conservazione e riscaldamento

Conservate la zuppa avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto. Evitate di far bollire per evitare che lo yogurt si separi.
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