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ALMUERZO

Orzo Cremoso con Pollo al Pesto y Tomates Secos

Este almuerzo rápido y sencillo de inspiración italiana presenta tiernos trozos de pollo, tomates secos y pasta orzo bañados en una cremosa salsa pesto. Es una comida llena de sabor y muy satisfactoria que se prepara en menos de 30 minutos.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

02

Agrega el pollo cortado en trozos, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra a la sartén. Cocina durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté dorado y cocido. Retira el pollo de la sartén y reserva.

03

Añade 1 taza de pasta orzo y 2 tazas de caldo de pollo a la misma sartén. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a medio-bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 8-10 minutos, o hasta que el orzo esté tierno y la mayor parte del líquido se haya absorbido.

04

Incorpora 1/2 taza de crema espesa, 1/4 taza de pesto de albahaca y 1/2 taza de tomates secos picados al orzo.

05

Regresa el pollo cocido a la sartén y mezcla para combinar. Calienta durante 1-2 minutos, asegurándote de que todos los ingredientes estén bien mezclados y calientes.

06

Sirve de inmediato.

Sobre esta receta

Este almuerzo rápido y sencillo de inspiración italiana presenta tiernos trozos de pollo, tomates secos y pasta orzo bañados en una cremosa salsa pesto. Es una comida llena de sabor y muy satisfactoria que se prepara en menos de 30 minutos.
Orzo Cremoso con Pollo al Pesto y Tomates Secos
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque extra de sabor, decora con hojas de albahaca fresca o queso parmesano rallado antes de servir. Asegúrate de que los tomates secos estén bien escurridos para evitar un exceso de aceite en el plato.
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Sustituciones fáciles

Puedes sustituir las pechugas de pollo por muslos, o usar caldo de verduras para una opción vegetariana (omitiendo el pollo). Para añadir más verduras, puedes incorporar espinacas o pimientos rojos asados.
▱

Conservación y recalentado

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recalienta suavemente en la estufa con un chorrito de caldo o agua para mantener la cremosidad.
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