Inicio › Recetas › Almuerzo ›West African ›Arroz Jollof Clásico de África Occidental con Pollo y Plátanos Maduros
ALMUERZO

Arroz Jollof Clásico de África Occidental con Pollo y Plátanos Maduros

Sumérjase en los ricos sabores de África Occidental con este clásico Arroz Jollof, que combina pollo jugoso y plátanos maduros fritos a la perfección. Este plato emblemático ofrece una armoniosa mezcla de texturas y gustos, ideal para cualquier comida.

✎
CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Sazone los muslos de pollo con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una olla grande o cacerola de hierro fundido a fuego medio-alto. Dore el pollo por todos lados durante 5-7 minutos, luego retírelo y reserve.

02

Agregue 2 cucharadas más de aceite vegetal a la olla. Sofría la cebolla picada hasta que esté tierna, aproximadamente 5 minutos. Incorpore el ajo picado, el jengibre rallado, el curry en polvo y el tomillo seco, cocinando por 1 minuto hasta que desprendan su aroma.

03

Añada los tomates triturados, la 1/2 cucharadita restante de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Lleve a ebullición suave y cocine por 10 minutos, permitiendo que la salsa espese ligeramente.

04

Incorpore el caldo de pollo a la mezcla de tomate y lleve a ebullición. Agregue el arroz precocido, asegurándose de que esté completamente sumergido. Vuelva a colocar los muslos de pollo dorados en la olla, acomodándolos entre el arroz.

05

Reduzca el fuego a bajo, cubra herméticamente y cocine durante 25-30 minutos, o hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido. No levante la tapa durante la cocción. Una vez cocido, retire del fuego y deje reposar, tapado, durante 10 minutos.

06

Mientras el arroz se cocina, pele y corte los plátanos maduros en rodajas de 1/2 pulgada de grosor. Caliente el 1/4 de taza restante de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Fría las rodajas de plátano durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y caramelizadas.

07

Esponje suavemente el arroz jollof con un tenedor. Sirva el Arroz Jollof de África Occidental con Pollo, adornado con los plátanos fritos.

Sobre esta receta

Sumérjase en los ricos sabores de África Occidental con este clásico Arroz Jollof, que combina pollo jugoso y plátanos maduros fritos a la perfección. Este plato emblemático ofrece una armoniosa mezcla de texturas y gustos, ideal para cualquier comida.
Arroz Jollof Clásico de África Occidental con Pollo y Plátanos Maduros
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Consejos del chef

Para un toque ahumado adicional, puede incorporar pimentón ahumado a la salsa de tomate. Asegúrese de que los plátanos estén muy maduros (con la piel mayormente negra) para lograr una dulzura y textura óptimas al freírlos.
↔

Sustituciones fáciles

Puede reemplazar los muslos de pollo por pechugas, ajustando el tiempo de cocción según sea necesario. Para una versión vegetariana, omita el pollo y añada vegetales variados como zanahorias, guisantes y pimientos. Se puede usar arroz integral, pero el tiempo de cocción aumentará.
▱

Conservación y recalentado

Guarde las sobras de arroz jollof y pollo en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recaliente suavemente en el microondas o en la estufa con un chorrito de agua o caldo para evitar que se seque. Los plátanos fritos se disfrutan mejor recién hechos.
OPINIONES

Reseñas

☆

Aún no hay reseñas

Sé la primera persona en reseñar esta receta.

COMPARTE TU OPINIÓN

¿Preparaste esta receta?

Cuéntanos cómo quedó.

Tu reseña será revisada antes de publicarse.