Ensalada Mediterránea de Lentejas y Halloumi
Esta vibrante ensalada mediterránea de lentejas y halloumi es una opción de almuerzo deliciosa y nutritiva, repleta de proteínas y vegetales frescos. El halloumi salado se fusiona a la perfección con las lentejas terrosas y un aderezo de limón lleno de vida.
Vamos a cocinar.
Cocina las lentejas: En una cacerola mediana, combina 1 taza de lentejas enjuagadas con 3 tazas de agua. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 20-25 minutos, o hasta que estén tiernas. Escurre cualquier exceso de agua y reserva para que se enfríen ligeramente.
Prepara el halloumi: Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio. Añade las rebanadas de halloumi y cocina durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y ligeramente crujientes. Retira de la sartén y corta en cubos del tamaño de un bocado.
Prepara el aderezo: En un tazón pequeño, bate las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva, el jugo de limón fresco, el orégano seco, la sal y la pimienta negra.
Monta la ensalada: En un tazón grande, combina las lentejas cocidas, los tomates cherry cortados por la mitad, la cebolla roja picada y el perejil fresco picado.
Añade el halloumi y el aderezo: Incorpora suavemente los cubos de halloumi a la mezcla de lentejas. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla con delicadeza para combinar.
Sirve inmediatamente o enfría: Sirve la Ensalada Mediterránea de Lentejas y Halloumi de inmediato, o refrigera por al menos 30 minutos para que los sabores se integren.
Sobre esta receta

Big flavor.✦
Consejos del chef
Sustituciones fáciles
Conservación y recalentado
Reseñas
Aún no hay reseñas
Sé la primera persona en reseñar esta receta.
¿Preparaste esta receta?
Cuéntanos cómo quedó.





