Inicio › Recetas › Almuerzo ›Tunisian ›Estofado Tunecino de Salchicha Merguez y Garbanzos
ALMUERZO

Estofado Tunecino de Salchicha Merguez y Garbanzos

Este sustancioso estofado tunecino de salchicha merguez y garbanzos está repleto de sabor gracias a las especias aromáticas y los tiernos garbanzos. Es una comida reconfortante y satisfactoria, perfecta para un almuerzo acogedor.

✎
CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una olla grande o cacerola holandesa a fuego medio. Agregue la salchicha merguez desmenuzada y cocine, desmenuzándola con una cuchara, hasta que esté dorada, aproximadamente 5-7 minutos. Retire la salchicha con una espumadera y reserve, dejando la grasa que haya soltado en la olla.

02

Agregue la cebolla picada a la olla y cocine hasta que esté blanda, aproximadamente 5 minutos. Incorpore el ajo picado, el comino molido y el pimentón ahumado, cocinando 1 minuto más hasta que estén fragantes.

03

Vierta los tomates troceados (sin escurrir) y el caldo de pollo. Lleve la mezcla a ebullición suave, raspando cualquier trozo dorado del fondo de la olla.

04

Regrese la salchicha merguez cocida a la olla. Agregue los garbanzos enjuagados y escurridos. Mezcle todo bien.

05

Reduzca el fuego a bajo, tape la olla y deje que el estofado hierva a fuego lento durante 15-20 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen y el estofado espese ligeramente.

06

Pruebe y ajuste la sazón según sea necesario. Sirva el estofado en tazones y decore generosamente con cilantro fresco picado antes de servir.

Sobre esta receta

Este sustancioso estofado tunecino de salchicha merguez y garbanzos está repleto de sabor gracias a las especias aromáticas y los tiernos garbanzos. Es una comida reconfortante y satisfactoria, perfecta para un almuerzo acogedor.
Estofado Tunecino de Salchicha Merguez y Garbanzos
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Consejos del chef

Sirva este estofado con pan crujiente para mojar, o sobre una cama de cuscús para una comida más completa. Una cucharada de yogur natural o un chorrito de harissa pueden añadir una capa extra de sabor.
↔

Sustituciones fáciles

Si no encuentra salchicha merguez, use salchicha italiana picante o una combinación de cordero molido y una pizca de pimienta de cayena. Se puede usar caldo de verduras en lugar de caldo de pollo para una opción más ligera. Se pueden añadir espinacas o col rizada durante los últimos 5 minutos de cocción a fuego lento para incorporar más verduras.
▱

Conservación y recalentado

Guarde el estofado sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recaliente suavemente en la estufa a fuego medio-bajo hasta que esté caliente.
OPINIONES

Reseñas

☆

Aún no hay reseñas

Sé la primera persona en reseñar esta receta.

COMPARTE TU OPINIÓN

¿Preparaste esta receta?

Cuéntanos cómo quedó.

Tu reseña será revisada antes de publicarse.