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Ragoût Tunisien de Merguez et Pois Chiches

Ce ragoût tunisien, riche et savoureux, met en vedette la merguez et les pois chiches, relevé par des épices aromatiques. C'est un plat réconfortant et nourrissant, idéal pour un déjeuner chaleureux.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte ou un faitout à feu moyen. Ajoutez la merguez émiettée et faites-la cuire, en la brisant avec une cuillère, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée, environ 5 à 7 minutes. Retirez la merguez à l'aide d'une écumoire et réservez, en laissant le gras rendu dans la cocotte.

02

Ajoutez l'oignon haché dans la cocotte et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 5 minutes. Incorporez l'ail haché, le cumin moulu et le paprika fumé, et poursuivez la cuisson pendant 1 minute de plus, jusqu'à ce que les arômes se développent.

03

Versez les tomates concassées (non égouttées) et le bouillon de poulet. Portez le mélange à frémissement, en raclant bien le fond de la cocotte pour décoller les sucs de cuisson.

04

Remettez la merguez cuite dans la cocotte. Ajoutez les pois chiches rincés et égouttés. Mélangez bien le tout.

05

Réduisez le feu à doux, couvrez la cocotte et laissez le ragoût mijoter pendant 15 à 20 minutes, afin que les saveurs se mélangent et que le ragoût épaississe légèrement.

06

Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Servez le ragoût dans des bols et garnissez généreusement de coriandre fraîche hachée avant de déguster.

À propos de cette recette

Ce ragoût tunisien, riche et savoureux, met en vedette la merguez et les pois chiches, relevé par des épices aromatiques. C'est un plat réconfortant et nourrissant, idéal pour un déjeuner chaleureux.
Ragoût Tunisien de Merguez et Pois Chiches
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Servez ce ragoût avec du pain croustillant pour saucer, ou sur un lit de couscous pour un repas plus consistant. Une cuillerée de yaourt nature ou un filet de harissa peut ajouter une dimension de saveur supplémentaire.
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Substitutions faciles

Si les merguez ne sont pas disponibles, vous pouvez utiliser de la saucisse italienne piquante ou un mélange d'agneau haché avec une pincée de poivre de Cayenne. Pour une option plus légère, le bouillon de légumes peut remplacer le bouillon de poulet. N'hésitez pas à ajouter des épinards ou du chou frisé pendant les 5 dernières minutes de cuisson pour un apport en légumes verts.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de ragoût dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 3 jours. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
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