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ALMUERZO

Estofado Jordano de Cordero y Okra con Arroz de Fideos

Este sustancioso estofado jordano combina tiernos trozos de cordero y okra, cocidos a fuego lento en una rica salsa de tomate, y se sirve con un aromático arroz de fideos. Es una comida reconfortante y llena de sabor, ideal para el almuerzo o la cena.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Calienta el aceite de oliva en una olla grande o cacerola de hierro fundido a fuego medio-alto. Agrega los cubos de cordero y dóralos por todos lados durante 5-7 minutos. Retira el cordero y resérvalo.

02

Añade la cebolla picada a la olla y cocina a fuego medio durante 5 minutos hasta que se ablande. Incorpora el ajo picado, el cilantro molido, el comino molido y la pimienta negra, cocinando por 1 minuto hasta que desprendan su aroma.

03

Regresa el cordero a la olla. Vierte los tomates triturados y el caldo de res. Lleva a ebullición suave, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina durante 60 minutos, o hasta que el cordero esté tierno.

04

Agrega la okra y la sal al estofado. Continúa cocinando a fuego lento, tapado, por otros 20 minutos, o hasta que la okra esté tierna y la salsa se haya espesado ligeramente.

05

Mientras el estofado se cocina a fuego lento, prepara el arroz de fideos. En una cacerola mediana aparte, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega los fideos vermicelli y cocina, revolviendo constantemente, durante 2-3 minutos hasta que estén dorados.

06

Añade el arroz de grano largo enjuagado a la cacerola con los fideos. Revuelve durante 1 minuto para cubrir el arroz. Vierte 2.5 tazas de agua y agrega 1/2 cucharadita de sal. Lleva a ebullición.

07

Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo, tapa herméticamente y cocina durante 15 minutos, o hasta que toda el agua se haya absorbido y el arroz esté tierno. Retira del fuego y deja reposar, tapado, durante 5 minutos antes de esponjar con un tenedor.

08

Prueba el estofado y ajusta la sazón si es necesario. Sirve el Estofado Jordano de Cordero y Okra sobre generosas porciones del arroz de fideos.

09

Sirve caliente, adornado con perejil fresco si lo deseas.

Sobre esta receta

Este sustancioso estofado jordano combina tiernos trozos de cordero y okra, cocidos a fuego lento en una rica salsa de tomate, y se sirve con un aromático arroz de fideos. Es una comida reconfortante y llena de sabor, ideal para el almuerzo o la cena.
Estofado Jordano de Cordero y Okra con Arroz de Fideos
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un sabor más intenso, puedes sellar la okra brevemente en una sartén aparte antes de añadirla al estofado. Si utilizas okra congelada, no la descongeles antes de incorporarla al guiso para evitar que se vuelva babosa.
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Sustituciones fáciles

Puedes usar carne de res en lugar de cordero. Para una versión vegetariana, opta por garbanzos y caldo de verduras, ajustando los tiempos de cocción. El arroz integral puede sustituir al arroz de grano largo, pero necesitarás ajustar el tiempo de cocción y la proporción de agua.
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Conservación y recalentado

Guarda el estofado y el arroz sobrantes por separado en recipientes herméticos en el refrigerador por hasta 3 días. Calienta suavemente en la estufa o en el microondas.
OPINIONES

Reseñas

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