Ají de Lengua Boliviano (Estofado Picante de Lengua de Res) con Chuño y Arroz
Experimente los sabores ricos e intensos de Bolivia con este tradicional Ají de Lengua. La tierna lengua de res se cocina a fuego lento en una salsa vibrante y picante, servida junto a chuño rehidratado (papas andinas liofilizadas) y arroz blanco esponjoso para una comida sustanciosa y auténtica.
Vamos a cocinar.
Coloque la lengua de res en una olla grande, cúbrala con agua, añada 1 cucharada de sal y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 2-3 horas, o hasta que esté muy tierna al pincharla con un tenedor. Retire la lengua, reservando 1 taza del líquido de cocción. Una vez que esté lo suficientemente fría para manipularla, retire la membrana exterior y deséchela. Corte la lengua en rodajas de aproximadamente 0.6 cm de grosor.
Mientras la lengua se cocina, rehidrate el chuño sumergiéndolo en agua fría durante al menos 4 horas, o toda la noche. Una vez rehidratado, pélelo y córtelo en trozos del tamaño de un bocado.
En una olla grande o cacerola de hierro fundido, caliente 2 cucharadas de aceite vegetal a fuego medio. Agregue la cebolla blanca picada y cocine hasta que esté suave, aproximadamente 5-7 minutos.
Incorpore el ajo picado, la pasta de ají panca, el pimiento rojo en cubos, el comino en polvo y el orégano seco. Cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que esté fragante y la pasta se oscurezca ligeramente.
Añada la lengua de res en rodajas, el líquido de cocción reservado y el caldo de res a la olla. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, tape y cocine durante 30 minutos para que los sabores se mezclen.
Incorpore las zanahorias en cubos, los guisantes y el chuño rehidratado. Continúe cocinando a fuego lento, tapado, durante otros 20-25 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas y la salsa se haya espesado ligeramente.
Pruebe y ajuste la sazón con sal si es necesario. Sirva el Ají de Lengua caliente, acompañado de arroz blanco esponjoso y decorado con perejil fresco picado.
Sobre esta receta

Big flavor.✦
Consejos del chef
Sustituciones fáciles
Conservación y recalentado
Reseñas
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