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Ají de Lengua Bolivien (Ragoût de Langue de Bœuf Épicé) avec Chuño et Riz

Découvrez les saveurs riches et audacieuses de la Bolivie avec cet Ají de Lengua traditionnel. La langue de bœuf tendre mijote dans une sauce vibrante et épicée, servie avec du chuño réhydraté (pommes de terre lyophilisées des Andes) et du riz blanc moelleux pour un repas copieux et authentique.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Placez la langue de bœuf dans une grande casserole, couvrez d'eau, ajoutez 1 cuillère à soupe de sel et portez à ébullition. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 2 à 3 heures, ou jusqu'à ce qu'elle soit très tendre lorsque vous la piquez avec une fourchette. Retirez la langue, en réservant 1 tasse du liquide de cuisson. Une fois suffisamment refroidie pour être manipulée, retirez la membrane externe et jetez-la. Coupez la langue en tranches d'environ 0,6 cm d'épaisseur.

02

Pendant que la langue cuit, réhydratez le chuño en le faisant tremper dans de l'eau froide pendant au moins 4 heures, ou toute une nuit. Une fois réhydraté, pelez-le et coupez-le en morceaux de la taille d'une bouchée.

03

Dans une grande marmite ou une cocotte, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile végétale à feu moyen. Ajoutez l'oignon blanc haché et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 5 à 7 minutes.

04

Incorporez l'ail haché, la pâte d'ají panca, le poivron rouge coupé en dés, le cumin en poudre et l'origan séché. Faites cuire pendant 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le mélange soit parfumé et que la pâte s'assombrisse légèrement.

05

Ajoutez la langue de bœuf tranchée, le liquide de cuisson réservé et le bouillon de bœuf dans la marmite. Portez à frémissement, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez cuire pendant 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.

06

Incorporez les carottes coupées en dés, les petits pois et le chuño réhydraté. Continuez à mijoter, couvert, pendant 20 à 25 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que la sauce ait légèrement épaissi.

07

Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel si nécessaire. Servez l'Ají de Lengua chaud, accompagné de riz blanc moelleux et garni de persil frais haché.

À propos de cette recette

Découvrez les saveurs riches et audacieuses de la Bolivie avec cet Ají de Lengua traditionnel. La langue de bœuf tendre mijote dans une sauce vibrante et épicée, servie avec du chuño réhydraté (pommes de terre lyophilisées des Andes) et du riz blanc moelleux pour un repas copieux et authentique.
Ají de Lengua Bolivien (Ragoût de Langue de Bœuf Épicé) avec Chuño et Riz
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une saveur plus intense, faites légèrement dorer les tranches de langue de bœuf dans une poêle séparée avant de les ajouter à la sauce. Si la pâte d'ají panca est introuvable, la pâte d'ají amarillo peut être utilisée comme substitut plus doux, ou un mélange de paprika et une pincée de poivre de Cayenne pour une couleur et un piquant similaires.
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Substitutions faciles

Si le chuño est difficile à trouver, des pommes de terre ordinaires (pelées et coupées en dés) peuvent être utilisées, ajoutées en même temps que les carottes et les petits pois. Pour une version végétarienne, remplacez la langue de bœuf par des champignons coupés épais ou du tofu ferme, en ajustant les temps de cuisson en conséquence.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes d'Ají de Lengua dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux, en ajoutant un peu de bouillon ou d'eau si la sauce est trop épaisse.
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