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ALMUERZO

Boles Coreanos de Arroz con Kimchi y Atún

Estos boles coreanos de arroz con kimchi y atún son rápidos y sencillos de preparar, ideales para un almuerzo sustancioso. Combinan el picante del kimchi, el sabor umami del atún y vegetales frescos sobre arroz tibio, creando una comida llena de sabor.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un bol mediano, combine el atún escurrido, el kimchi picado, el gochujang y el aceite de sésamo. Mezcle bien hasta que todos los ingredientes estén uniformemente cubiertos.

02

Divida el arroz de grano corto cocido y tibio equitativamente entre dos boles de servir.

03

Sirva la mezcla de kimchi y atún sobre el arroz en cada bol.

04

Disponga el pepino en julianas junto a la mezcla de atún en cada bol.

05

Decore cada bol con las cebolletas en rodajas y las semillas de sésamo tostadas. Sirva de inmediato.

Sobre esta receta

Estos boles coreanos de arroz con kimchi y atún son rápidos y sencillos de preparar, ideales para un almuerzo sustancioso. Combinan el picante del kimchi, el sabor umami del atún y vegetales frescos sobre arroz tibio, creando una comida llena de sabor.
Boles Coreanos de Arroz con Kimchi y Atún
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un aporte extra de proteína, añada un huevo frito encima de cada bol. Ajuste la cantidad de gochujang según su preferencia de picante.
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Sustituciones fáciles

Si no tiene arroz de grano corto, cualquier arroz blanco o integral cocido funcionará. Para una opción vegetariana, sustituya el atún por tofu o tempeh salteado en sartén.
▱

Conservación y recalentado

Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Recaliente suavemente en el microondas.
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