Wraps Mediterráneos de Atún y Alubias Blancas
Estos refrescantes wraps mediterráneos de atún y alubias blancas son la opción ideal para un almuerzo rápido y saludable. Repletos de proteínas y vegetales frescos, ofrecen una deliciosa combinación de sabores y texturas que te encantará.
Vamos a cocinar.
En un bol mediano, desmenuza el atún escurrido con un tenedor.
Añade al bol con el atún las alubias cannellini enjuagadas, el pepino en dados, la cebolla morada finamente picada y el perejil fresco picado.
Rocía con el zumo de limón y el aceite de oliva virgen extra. Sazona con sal y pimienta negra.
Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que estén bien combinados, procurando no aplastar demasiado las alubias.
Extiende cada tortilla integral. Divide la mezcla de atún y alubias blancas de manera equitativa entre las dos tortillas. Enrolla firmemente para formar los wraps y sirve de inmediato.
Sobre esta receta

Big flavor.✦
Consejos del chef
Sustituciones fáciles
Conservación y recalentado
Reseñas
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