Ternera Salteada con Brócoli al Estilo Chino
Esta receta clásica de ternera salteada con brócoli al estilo chino te ofrece una carne tierna y un brócoli crujiente, todo bañado en una sabrosa salsa de ajo y jengibre. Es una comida rápida y reconfortante, ideal para un almuerzo entre semana.
Vamos a cocinar.
En un bol mediano, combina el filete de falda finamente cortado con 1 cucharada de salsa de soja y 1 cucharadita de maicena. Mezcla bien y deja marinar por al menos 10 minutos.
Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande o wok a fuego medio-alto. Agrega los floretes de brócoli y saltea durante 3-4 minutos hasta que estén tiernos pero crujientes y de un verde brillante. Retira el brócoli de la sartén y reserva.
Añade la cucharada restante de aceite vegetal a la misma sartén. Coloca la ternera marinada en una sola capa y cocina durante 2-3 minutos por cada lado hasta que esté dorada y cocida. Retira la ternera de la sartén y reserva.
Reduce el fuego a medio. Agrega el ajo picado y el jengibre rallado a la sartén y saltea durante 30 segundos hasta que estén fragantes.
Vierte el caldo de res, la salsa de ostras y el aceite de sésamo. Lleva la salsa a ebullición suave, revolviendo constantemente, durante 1 minuto hasta que espese ligeramente.
Regresa la ternera y el brócoli cocidos a la sartén. Mezcla todo suavemente para que se cubra uniformemente con la salsa. Cocina durante 1-2 minutos hasta que esté bien caliente.
Sirve inmediatamente.
Sobre esta receta

Big flavor.✦
Consejos del chef
Sustituciones fáciles
Conservación y recalentado
Reseñas
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