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ALMUERZO

Ensalada de Lentejas y Hierbas con Halloumi al Estilo de Oriente Medio

Esta vibrante y satisfactoria ensalada de inspiración oriental combina lentejas sustanciosas, hierbas frescas y queso halloumi a la plancha para crear un almuerzo nutritivo y lleno de sabor. Es una opción rápida de preparar, perfecta para una comida ligera pero saciante.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un bol mediano, combine las lentejas cocidas, el perejil picado, la menta picada, la cebolla roja picada y los tomates cherry cortados por la mitad. Reserve.

02

En un bol pequeño, bata 1 cucharada de aceite de oliva, el zumo de limón, el comino molido, la sal y la pimienta negra para crear el aderezo.

03

Caliente la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio. Añada las rodajas de halloumi y cocine durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y ligeramente crujientes.

04

Vierta el aderezo sobre la mezcla de lentejas y hierbas y mezcle suavemente para combinar.

05

Divida la ensalada en dos platos y cubra cada uno con las rodajas de halloumi calientes y a la plancha. Sirva inmediatamente.

Sobre esta receta

Esta vibrante y satisfactoria ensalada de inspiración oriental combina lentejas sustanciosas, hierbas frescas y queso halloumi a la plancha para crear un almuerzo nutritivo y lleno de sabor. Es una opción rápida de preparar, perfecta para una comida ligera pero saciante.
Ensalada de Lentejas y Hierbas con Halloumi al Estilo de Oriente Medio
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque crujiente adicional, incorpore piñones tostados o nueces picadas a la ensalada. Una pizca de zumaque sobre el plato terminado aportará una nota deliciosamente ácida. Asegúrese de secar bien el halloumi antes de freírlo para obtener la mejor textura crujiente.
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Sustituciones fáciles

Puede usar queso feta en lugar de halloumi, aunque no se dorará de la misma manera. Los garbanzos o las alubias cannellini son excelentes sustitutos de las lentejas. Siéntase libre de añadir otras verduras como pepino o pimientos.
▱

Conservación y recalentado

Esta ensalada se disfruta mejor recién hecha. Si le sobran, guarde el halloumi y los demás componentes de la ensalada por separado en recipientes herméticos en el refrigerador por un máximo de 1 día. Recaliente el halloumi suavemente en una sartén o disfrútelo frío.
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