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ALMUERZO

Wraps de Halloumi y Verduras con Especias de Oriente Medio

Estos vibrantes wraps, inspirados en la cocina de Oriente Medio, combinan el delicioso queso halloumi a la plancha con una colorida mezcla de vegetales frescos, todo realzado con aromáticas especias. Son la opción ideal para un almuerzo rápido, sabroso y muy fácil de preparar.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

Corte el queso halloumi en rebanadas de 1/2 pulgada de grosor. En un tazón pequeño, combine los tomates cherry partidos por la mitad, el pepino en cubos, la cebolla morada en rodajas finas y el perejil fresco picado. Reserve.

02

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio. Agregue las rebanadas de halloumi a la sartén caliente.

03

Cocine el halloumi durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que esté dorado y ligeramente crujiente. Retire de la sartén y reserve.

04

En la misma sartén, añada el condimento za'atar y el pimentón ahumado. Tueste durante 30 segundos a fuego bajo hasta que estén fragantes, revolviendo constantemente.

05

Caliente las tortillas en el microondas durante 15-20 segundos, o brevemente en una sartén seca a fuego medio-bajo hasta que estén flexibles.

06

Para armar, extienda cada tortilla caliente. Distribuya las rebanadas de halloumi cocido de manera uniforme entre las dos tortillas.

07

Cubra el halloumi con la mezcla de vegetales frescos. Espolvoree la mezcla tostada de za'atar y pimentón sobre las verduras.

08

Doble los lados de cada tortilla hacia adentro y luego enróllelas firmemente para formar los wraps. Sirva de inmediato.

Sobre esta receta

Estos vibrantes wraps, inspirados en la cocina de Oriente Medio, combinan el delicioso queso halloumi a la plancha con una colorida mezcla de vegetales frescos, todo realzado con aromáticas especias. Son la opción ideal para un almuerzo rápido, sabroso y muy fácil de preparar.
Wraps de Halloumi y Verduras con Especias de Oriente Medio
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para un toque extra de sabor, rocíe un poco de jugo de limón fresco sobre las verduras antes de armar los wraps. También puede tostar ligeramente el za'atar y el pimentón en la misma sartén después de cocinar el halloumi para intensificar su aroma en los wraps.
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Sustituciones fáciles

Siéntase libre de incorporar otras verduras de cocción rápida, como pimientos o espinacas. Si no tiene za'atar, una pizca de orégano seco y semillas de sésamo pueden ser un buen sustituto. Para una opción más saludable, puede usar tortillas integrales.
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Conservación y recalentado

Estos wraps se disfrutan mejor recién hechos. Si le sobran ingredientes, guárdelos por separado en recipientes herméticos en el refrigerador por un máximo de 1 día. Caliente el halloumi suavemente en una sartén y arme los wraps justo antes de servir.
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