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ALMUERZO

Tacos Rápidos de Pollo y Frijoles Negros

Estos tacos de pollo y frijoles negros, rápidos y sencillos, son la opción perfecta para un almuerzo delicioso y satisfactorio. Se preparan en cuestión de minutos con ingredientes básicos, ofreciendo una comida inspirada en la cocina mexicana que te encantará.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En una sartén mediana, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Agrega el pollo deshebrado y cocina por 2-3 minutos hasta que esté ligeramente dorado.

02

Incorpora los frijoles negros enjuagados y escurridos, la salsa, la sal y la pimienta. Cocina por 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla esté bien caliente y ligeramente espesa.

03

Mientras se cocina la mezcla de pollo, calienta las tortillas de maíz. Puedes hacerlo en una sartén seca a fuego medio durante unos 30 segundos por cada lado, o calentarlas brevemente en el microondas hasta que estén flexibles.

04

Retira la mezcla de pollo y frijoles negros del fuego y añade el cilantro fresco.

05

Para armar los tacos, coloca una porción de la mezcla de pollo y frijoles negros en las tortillas calientes.

06

Cubre cada taco con queso cheddar rallado.

07

Sirve de inmediato con tus acompañamientos favoritos para tacos, como crema agria, aguacate o salsa extra.

Sobre esta receta

Estos tacos de pollo y frijoles negros, rápidos y sencillos, son la opción perfecta para un almuerzo delicioso y satisfactorio. Se preparan en cuestión de minutos con ingredientes básicos, ofreciendo una comida inspirada en la cocina mexicana que te encantará.
Tacos Rápidos de Pollo y Frijoles Negros
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para realzar aún más el sabor, puedes añadir una pizca de comino o chile en polvo a la mezcla de pollo y frijoles negros. Si lo prefieres, las tortillas de harina son una excelente alternativa a las de maíz.
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Sustituciones fáciles

En lugar de pollo, puedes utilizar carne molida de pavo o res. Para una versión vegetariana, simplemente omite el pollo y añade más frijoles negros o una lata de maíz escurrido. El queso cheddar puede sustituirse por Monterey Jack o una mezcla de quesos mexicanos.
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Conservación y recalentado

Guarda la mezcla de pollo y frijoles negros sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Caliéntala suavemente en la estufa o en el microondas. Las tortillas deben guardarse por separado.
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