Kryefaqja › Receta › Mëngjes ›Venezuelan ›Arepas Venezueliane me Vezë të Fërguara dhe Fasule të Zeza
BREAKFAST

Arepas Venezueliane me Vezë të Fërguara dhe Fasule të Zeza

Niseni ditën me një shije të Venezuelës! Këto arepas krokante me miell misri janë të mbushura me vezë të fërguara të buta dhe fasule të zeza të shijshme, duke ofruar një mëngjes të bollshëm dhe plot shije.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Në një tas të madh, bashkoni miellin e misrit të bardhë të parazjerë, ujin e ngrohtë dhe 1 lugë çaji kripë. Përziejeni mirë me duar derisa të formohet një brumë i butë dhe i punueshëm. Lëreni të pushojë për 5 minuta që mielli i misrit të hidratohet plotësisht.

02

Ndërsa brumi pushon, përgatisni fasulet e zeza. Në një tenxhere të vogël, ngrohni fasulet e zeza të shpëlara dhe të kulluara mbi nxehtësi mesatare për 5-7 minuta, duke i përzier herë pas here, derisa të ngrohen plotësisht. Shtoni majdanozin e freskët të grirë.

03

Ndajeni brumin e arepas në 8 pjesë të barabarta. Rrotulloni çdo pjesë në një top, pastaj shtypeni atë në një disk rreth 1/2 inç të trashë dhe 3-4 inç në diametër.

04

Ngrohni 1 lugë gjelle vaj vegjetal në një tigan të madh jo ngjitës mbi nxehtësi mesatare. Gatuani arepas për 5-7 minuta për çdo anë, ose derisa të marrin ngjyrë kafe të artë dhe të jenë krokante nga jashtë. Ato duhet të tingëllojnë bosh kur trokiten.

05

Ndërsa arepas gatuhen, rrihni vezët dhe qumështin së bashku në një tas mesatar me një majë kripë dhe piper. Shkrini gjalpin në një tigan tjetër jo ngjitës mbi nxehtësi mesatare-të ulët.

06

Hidheni masën e vezëve në tiganin me gjalpë. Gatuajeni, duke e përzier butësisht me një spatul, për 3-5 minuta derisa vezët të jenë të gatuara, por ende të lagështa dhe të buta.

07

Pasi arepas të jenë gatuar, priteni me kujdes secilën prej tyre horizontalisht për të krijuar një xhep. Mbushni çdo arepa me një lugë të bollshme vezësh të fërguara dhe fasule të zeza. Shërbejeni menjëherë.

Rreth kësaj recete

Niseni ditën me një shije të Venezuelës! Këto arepas krokante me miell misri janë të mbushura me vezë të fërguara të buta dhe fasule të zeza të shijshme, duke ofruar një mëngjes të bollshëm dhe plot shije.
Arepas Venezueliane me Vezë të Fërguara dhe Fasule të Zeza
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për më shumë shije te fasulet e zeza, kaurdisni një qepë të grirë imët dhe një thelpi hudhër para se të shtoni fasulet. Një majë kumin mund të pasurojë gjithashtu shijen. Sigurohuni që brumi i arepas të mos jetë shumë i thatë; nëse çahet, shtoni pak më shumë ujë të ngrohtë, një lugë gjelle në të njëjtën kohë.
↔

Zëvendësime të lehta

Qumështin te vezët mund ta zëvendësoni me ujë ose me një alternativë pa qumësht. Për mbushjen, provoni të shtoni djathë feta të thërrmuar ose pak salcë pikante për një shije më të fortë. Çdo lloj mielli misri i parazjerë (si Harina P.A.N.) do të funksionojë për arepas.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Arepas e gatuara mund të ruhen në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Ngrohini ato në një furrë tosteri ose tigan derisa të ngrohen plotësisht dhe të bëhen krokante. Vezët e fërguara dhe fasulet e zeza shijohen më mirë të freskëta, por mund të ruhen veçmas deri në 2 ditë.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.