Kryefaqja › Receta › Mëngjes ›Egyptian ›Tost Egjiptian Ful Medames
BREAKFAST

Tost Egjiptian Ful Medames

Ky tost egjiptian Ful Medames, i shpejtë dhe ushqyes, e transformon një mëngjes klasik në një vakt të përshtatshëm dhe plot shije. Fasule fava kremoze, të aromatizuara me limon dhe qimnon, shtrohen mbi bukë të thekur për një fillim ditor të kënaqshëm.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Kulloni dhe shpëlani mirë fasulet fava nga kanaçja. Vendosini në një tenxhere të vogël me 1 lugë gjelle vaj ulliri.

02

Ngrohni fasulet fava në zjarr mesatar për 5 minuta, duke i përzier herë pas here, derisa të ngrohen plotësisht. Përdorni një pirun ose shtypës patatesh për të shtypur lehtësisht rreth gjysmën e fasuleve, duke lënë disa të plota për teksturë.

03

Shtoni majdanozin e grirë, hudhrën e grirë imët, qimnonin e bluar, lëngun e limonit, kripën dhe piperin e zi te fasulet fava. Gatuajini për 2 minuta të tjera, duke i lënë shijet të bashkohen.

04

Ndërsa fasulet fava ngrohen, thekni fetat e bukës me maja natyrale sipas dëshirës tuaj.

05

Shpërndani në mënyrë të barabartë përzierjen e ngrohtë të ful medames mbi fetat e bukës së thekur. Spërkatni me 1 lugën e mbetur të vajit të ullirit para se të shërbeni.

Rreth kësaj recete

Ky tost egjiptian Ful Medames, i shpejtë dhe ushqyes, e transformon një mëngjes klasik në një vakt të përshtatshëm dhe plot shije. Fasule fava kremoze, të aromatizuara me limon dhe qimnon, shtrohen mbi bukë të thekur për një fillim ditor të kënaqshëm.
Tost Egjiptian Ful Medames
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më pikante, shtoni një majë luge spec djegës të thërrmuar te përzierja e fasuleve fava. Një spërkatje djathë feta ose një lugë kos i thjeshtë mund t'i plotësojë shijet në mënyrë të mrekullueshme.
↔

Zëvendësime të lehta

Nëse nuk keni bukë me maja natyrale (sourdough), çdo bukë e fortë si ajo integrale ose ciabatta do të funksionojë mirë. Qiqrat në kanaçe mund të përdoren në vend të fasuleve fava për një shtresë tjetër, por po aq të shijshme.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Kjo pjatë shijohet më së miri e freskët. Nëse ju mbetet përzierje ful medames, ruajeni në një enë hermetike në frigorifer për deri në 2 ditë. Ngroheni butësisht në sobë para se ta shërbeni mbi bukë të thekur sapo.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.