Kryefaqja › Receta › Darkë ›Japanese ›Salmon i Glazuruar me Miso dhe Shparguj
DINNER

Salmon i Glazuruar me Miso dhe Shparguj

Kjo pjatë e shpejtë dhe plot shije, e frymëzuar nga kuzhina japoneze, sjell fileto salmoni të buta të mbuluara me një glazurë miso të ëmbël-kripur, të shoqëruara në mënyrë perfekte me shparguj të freskët dhe krokantë. Është zgjedhja ideale për një darkë të shëndetshme dhe të kënaqshme gjatë javës.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Ndezim furrën në 200°C (400°F). Shtrojmë një tavë pjekjeje me letër furre.

02

Në një tas të vogël, përziejmë pastën miso, mirin, sake, salcën e sojës dhe sheqerin kaf derisa të bëhet një masë homogjene. Kjo është glazura juaj miso.

03

Thajmë filetot e salmonit me letër kuzhine. I vendosim në tavën e përgatitur. Lyejmë rreth gjysmën e glazurës miso mbi filetot e salmonit.

04

Në një tas mesatar, përziejmë shpargujt e pastruar me vaj susami dhe kripë. I rregullojmë shpargujt në të njëjtën tavë pjekjeje rreth salmonit.

05

Pjekim për 12-15 minuta, ose derisa salmoni të jetë gatuar plotësisht dhe të ndahet lehtë me pirun, dhe shpargujt të jenë të butë-krokantë. Për karamelizim shtesë, mund t'i pjekim në skarë për 1-2 minuta të fundit, duke i vëzhguar me kujdes për të parandaluar djegien.

06

Shërbejmë menjëherë, duke spërkatur me glazurën e mbetur miso mbi salmon, nëse dëshirohet.

Rreth kësaj recete

Kjo pjatë e shpejtë dhe plot shije, e frymëzuar nga kuzhina japoneze, sjell fileto salmoni të buta të mbuluara me një glazurë miso të ëmbël-kripur, të shoqëruara në mënyrë perfekte me shparguj të freskët dhe krokantë. Është zgjedhja ideale për një darkë të shëndetshme dhe të kënaqshme gjatë javës.
Salmon i Glazuruar me Miso dhe Shparguj
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më të thellë, lëreni salmonin të marinohet në glazurën miso për 15-30 minuta para pjekjes. Kini kujdes të mos e gatuani shumë salmonin, pasi mund të thahet shpejt. Një spërkatje me fara susami të thekura ose qepë të njoma të grira shërben si një garniturë e mrekullueshme.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të salmonit, mund të përdorni merluc ose halibut. Lule brokoli ose bishtaja mund të zëvendësojnë shpargujt. Mjalti ose shurupi i panjës mund të përdoren në vend të sheqerit kaf në glazurë.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruani mbetjet e salmonit dhe shpargujve në një enë hermetike në frigorifer për deri në 2 ditë. Ngroheni butësisht në mikrovalë ose furrë për të shmangur tharjen e peshkut.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.