Kryefaqja › Receta › Darkë ›Japanese ›Salmon Teriyaki Japonez me Shparguj të Pjekur
DINNER

Salmon Teriyaki Japonez me Shparguj të Pjekur

Kjo recetë familjare, e frymëzuar nga kuzhina japoneze, sjell në tryezën tuaj një salmon të butë, të lyer me një salcë teriyaki të ëmbël-të kripur, shoqëruar në mënyrë perfekte me shparguj të pjekur. Është një vakt i shpejtë dhe i shëndetshëm që sjell shije të gjalla.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Në një tas të vogël, përzieni salcën e sojës, mirinin, saken, sheqerin kaf, hudhrën e grirë imët dhe xhenxhefilin e grirë për të krijuar salcën teriyaki.

02

Vendosni filetot e salmonit në një pjatë të cekët dhe hidhni gjysmën e salcës teriyaki sipër tyre. Lëreni të marinohet për 10 minuta në temperaturë dhome.

03

Parangrohni furrën në 200°C. Në një tavë pjekjeje, përzieni shpargujt e pastruar me vaj ulliri dhe kripë.

04

Piqni shpargujt në furrën e parangrohur për 10-12 minuta, ose derisa të jenë të butë dhe pak krokantë.

05

Ndërsa shpargujt piqen, nxehni një tigan të madh jo ngjitës në nxehtësi mesatare-të lartë. Shtoni salmonin e marinuar, me lëkurë poshtë nëse është e aplikueshme.

06

Gatuani salmonin për 4-5 minuta nga çdo anë, ose derisa të jetë gatuar plotësisht dhe të shkërmoqet lehtë. Gjatë 2 minutave të fundit të gatimit, lyeni salmonin me salcën e mbetur teriyaki, duke e lënë të karamelizohet pak.

07

Shërbejeni salmonin teriyaki menjëherë me shpargujt e pjekur.

Rreth kësaj recete

Kjo recetë familjare, e frymëzuar nga kuzhina japoneze, sjell në tryezën tuaj një salmon të butë, të lyer me një salcë teriyaki të ëmbël-të kripur, shoqëruar në mënyrë perfekte me shparguj të pjekur. Është një vakt i shpejtë dhe i shëndetshëm që sjell shije të gjalla.
Salmon Teriyaki Japonez me Shparguj të Pjekur
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për më shumë shije, spërkatni me fara susami të thekura dhe qepë të njoma të prera hollë. Sigurohuni që tigani të jetë i nxehtë para se të shtoni salmonin për të marrë një pjekje të bukur.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të shpargujve, mund të përdorni lule brokoli ose fasule të gjelbra. Kofshët e pulës ose tofuja e fortë mund të zëvendësojnë salmonin, duke rregulluar kohën e gatimit në përputhje me rrethanat.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Mbetjet e salmonit dhe shpargujve ruajini në një enë hermetike në frigorifer për deri në 2 ditë. Ngroheni butësisht në mikrovalë ose furrë për të shmangur tharjen.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.