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CENA

Salmone Giapponese Glassato al Miso con Asparagi

Questo piatto veloce e saporito, ispirato alla cucina giapponese, presenta teneri filetti di salmone avvolti in una glassa agrodolce al miso, accompagnati da asparagi croccanti. È la cena ideale per una serata infrasettimanale, sana e appagante.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Preriscaldate il forno a 200°C (400°F). Foderate una teglia con carta da forno.

02

In una piccola ciotola, mescolate con una frusta la pasta di miso, il mirin, il sake, la salsa di soia e lo zucchero di canna fino ad ottenere una crema liscia. Questa sarà la vostra glassa al miso.

03

Asciugate i filetti di salmone con carta assorbente. Disponeteli sulla teglia preparata. Spennellate circa metà della glassa al miso sui filetti di salmone.

04

In una ciotola media, condite gli asparagi mondati con olio di sesamo e sale. Disponete gli asparagi sulla stessa teglia attorno al salmone.

05

Infornate per 12-15 minuti, o finché il salmone non sarà cotto e si sfalderà facilmente con una forchetta, e gli asparagi saranno teneri ma croccanti. Per una maggiore caramellizzazione, potete gratinare per gli ultimi 1-2 minuti, controllando attentamente per evitare che bruci.

06

Servite immediatamente, irrorando il salmone con la glassa al miso rimanente, se desiderato.

Informazioni sulla ricetta

Questo piatto veloce e saporito, ispirato alla cucina giapponese, presenta teneri filetti di salmone avvolti in una glassa agrodolce al miso, accompagnati da asparagi croccanti. È la cena ideale per una serata infrasettimanale, sana e appagante.
Salmone Giapponese Glassato al Miso con Asparagi
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore ancora più intenso, lasciate marinare il salmone nella glassa al miso per 15-30 minuti prima di infornare. Fate attenzione a non cuocere troppo il salmone, poiché potrebbe seccarsi rapidamente. Un tocco finale delizioso è dato da una spolverata di semi di sesamo tostati o cipollina verde tritata.
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Sostituzioni facili

Potete sostituire il salmone con merluzzo o halibut. I broccoli o i fagiolini possono prendere il posto degli asparagi. Per la glassa, il miele o lo sciroppo d'acero sono ottime alternative allo zucchero di canna.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi di salmone e asparagi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldate delicatamente nel microonde o nel forno per evitare di seccare il pesce.
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