Kryefaqja › Receta › Darkë ›Filipino ›Pinakbet Filipinas me Pastë Karkalecash dhe Perime të Përziera
DINNER

Pinakbet Filipinas me Pastë Karkalecash dhe Perime të Përziera

Kjo recetë klasike filipinase Pinakbet përmban një përzierje të gjallë perimesh lokale, të ziera ngadalë në një salcë të shijshme me pastë karkalecash. Është një pjatë e pasur dhe plot shije, e cila balancon në mënyrë perfekte notat tokësore, të kripura dhe paksa të hidhura.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Nxehni 2 lugë gjelle vaj gatimi në një tenxhere të madhe ose Dutch oven mbi nxehtësi mesatare. Skuqni 1 qepë të kuqe të grirë derisa të zbutet, rreth 3-4 minuta.

02

Shtoni 3 thelpinj hudhër të shtypur dhe gatuajini për 1 minutë tjetër derisa të aromatizohen, duke pasur kujdes të mos i digjni hudhrat.

03

Shtoni 2 lugë gjelle bagoong alamang (pastë karkalecash) dhe gatuajeni për 2 minuta, duke e përzier vazhdimisht, derisa aroma e saj të intensifikohet.

04

Hidhni 1 filxhan ujë dhe lëreni përzierjen të ziejë. Shtoni 1 filxhan kungull të prerë në kubikë dhe gatuajeni për 5-7 minuta, ose derisa të jetë pak i butë.

05

Shtoni 1 pjepër të hidhur të prerë në feta, 1 patëllxhan të prerë në copa 2.5 cm dhe 1 filxhan okra të pastruar në tenxhere. Përziejini butësisht për të kombinuar të gjitha perimet me salcën.

06

Mbuloni tenxheren dhe ziejeni ngadalë për 10-12 minuta, ose derisa të gjitha perimet të jenë të buta por ende krokante. Përziejini herë pas here për të siguruar gatim të njëtrajtshëm.

07

Provoni dhe rregulloni erëzat nëse është e nevojshme. Shërbejeni menjëherë me oriz të bardhë të zier në avull.

Rreth kësaj recete

Kjo recetë klasike filipinase Pinakbet përmban një përzierje të gjallë perimesh lokale, të ziera ngadalë në një salcë të shijshme me pastë karkalecash. Është një pjatë e pasur dhe plot shije, e cila balancon në mënyrë perfekte notat tokësore, të kripura dhe paksa të hidhura.
Pinakbet Filipinas me Pastë Karkalecash dhe Perime të Përziera
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më të pasur, mund të shtoni disa copa mish derri ose karkaleca bashkë me perimet. Për të reduktuar hidhësinë e pjeprit të hidhur, lëreni në ujë të kripur për 15 minuta para gatimit, pastaj shpëlajeni mirë.
↔

Zëvendësime të lehta

Nëse pjepri i hidhur është shumë i fortë, mund ta hiqni ose të përdorni fasule jeshile në vend të tij. Chayote mund të përdoret në vend të kungullit për një teksturë tjetër. Për një version vegjetarian, hiqni pastën e karkalecave dhe përdorni një pastë umami me bazë kërpudhash ose një sasi të vogël salce soje.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Pinakbet i mbetur mund të ruhet në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Ngroheni butësisht në sobë në zjarr të ulët, duke shtuar pak ujë nëse është e nevojshme për të parandaluar tharjen.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.