Kryefaqja › Receta › Drekë ›North African ›Kuskus me Qiqra dhe Perime, me Erëza të Afrikës së Veriut
LUNCH

Kuskus me Qiqra dhe Perime, me Erëza të Afrikës së Veriut

Ky kuskus i gjallë dhe plot shije është i mbushur me qiqra të buta dhe një përzierje perimesh shumëngjyrëshe, të gjitha të aromatizuara me erëza tipike të Afrikës së Veriut. Është një drekë e shpejtë dhe e kënaqshme, njëkohësisht e shëndetshme dhe e shijshme.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Nxehni 1 lugë gjelle vaj ulliri në një tigan të madh ose tenxhere mbi nxehtësi mesatare.

02

Shtoni qepën e grirë dhe gatuajeni për 3-4 minuta derisa të zbutet. Shtoni hudhrën e shtypur, kimonën pluhur, koriandrën pluhur, shafranin e Indisë pluhur dhe specin djegës (nëse e përdorni), dhe gatuajeni për 1 minutë më shumë derisa të lëshojë aromë.

03

Shtoni qiqrat e shpëlara dhe të kulluara, lëngun e perimeve, specin e kuq të prerë në kubikë dhe kungullin e njomë të prerë në kubikë. Lëreni përzierjen të ziejë lehtë.

04

Pasi të ketë zier lehtë, shtoni kuskusin e pagatuar. Mbuloni tiganin ose tenxheren, hiqeni nga zjarri dhe lëreni të qëndrojë për 5 minuta, duke lejuar kuskusin të thithë lëngun.

05

Shkrifërojeni kuskusin me një pirun. Rregullojeni me 1/2 lugë çaji kripë dhe 1/4 lugë çaji piper të zi, ose sipas shijes.

06

Garnirojeni me 1/4 filxhan majdanoz të freskët të grirë para se ta servirni të ngrohtë.

Rreth kësaj recete

Ky kuskus i gjallë dhe plot shije është i mbushur me qiqra të buta dhe një përzierje perimesh shumëngjyrëshe, të gjitha të aromatizuara me erëza tipike të Afrikës së Veriut. Është një drekë e shpejtë dhe e kënaqshme, njëkohësisht e shëndetshme dhe e shijshme.
Kuskus me Qiqra dhe Perime, me Erëza të Afrikës së Veriut
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për më shumë shije, theksoni pak kuskusin në një tigan të thatë për 1-2 minuta para se ta shtoni në tiganin e madh. Një shtrydhje lëng limoni të freskët pak para servirjes do të theksojë të gjitha shijet.
↔

Zëvendësime të lehta

Mund të përdorni pa problem perime të tjera që gatuhen shpejt, si spinaq, domate qershi, ose bizele të ngrira. Për një vakt më të plotë, shtoni mish pule ose qengji të gatuar. Kinoa mund të përdoret në vend të kuskusit, por rregulloni sasinë e lëngut dhe kohën e gatimit sipas udhëzimeve në paketim.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Mbetjet ruajini në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Ngroheni butësisht në mikrovalë ose në sobë me pak ujë ose lëng mishi.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.