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COLAZIONE

Porridge di Miglio Nepalese con Frutta Secca e Noci (Kodo ko Dhido)

Iniziate la giornata con una ciotola calda di Kodo ko Dhido, un tradizionale porridge di miglio nepalese. Questo piatto, naturalmente senza glutine, è un concentrato di bontà grazie al miglio, arricchito da un delizioso mix di frutta secca e noci croccanti, per un inizio di giornata davvero nutriente.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

In una casseruola media, portate a ebollizione 2 tazze d'acqua a fuoco medio-alto.

02

In una piccola ciotola, mescolate la farina di miglio con la restante tazza d'acqua fredda fino a ottenere una pastella liscia. Questo eviterà la formazione di grumi.

03

Una volta che l'acqua nella casseruola bolle, versate lentamente la pastella di miglio mescolando continuamente con una frusta o un cucchiaio di legno. Riducete la fiamma a medio-bassa.

04

Continuate a mescolare costantemente per 15-20 minuti, o finché il porridge non si addensa notevolmente e il miglio è cotto, perdendo il suo sapore di farina cruda. Dovrebbe staccarsi dai bordi della pentola.

05

Aggiungete la frutta secca mista, le noci miste, il ghee, il jaggery e il cardamomo in polvere. Cuocete per altri 3-5 minuti, mescolando occasionalmente, finché il jaggery non si sarà completamente sciolto e la frutta sarà ammorbidita.

06

Togliete dal fuoco e lasciate riposare per qualche minuto per far addensare leggermente prima di servire.

Informazioni sulla ricetta

Iniziate la giornata con una ciotola calda di Kodo ko Dhido, un tradizionale porridge di miglio nepalese. Questo piatto, naturalmente senza glutine, è un concentrato di bontà grazie al miglio, arricchito da un delizioso mix di frutta secca e noci croccanti, per un inizio di giornata davvero nutriente.
Porridge di Miglio Nepalese con Frutta Secca e Noci (Kodo ko Dhido)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per una consistenza più cremosa, potete sostituire metà dell'acqua con del latte. Regolate la dolcezza del jaggery o dello zucchero di canna secondo i vostri gusti. Un pizzico di sale può esaltare i sapori. Per un tocco in più, provate ad aggiungere un po' di zenzero fresco grattugiato durante la cottura.
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Sostituzioni facili

Se la farina di miglio non è disponibile, potete usare farina di miglio perlato o anche farina di mais grossa, sebbene il sapore e la consistenza saranno diversi. È possibile utilizzare qualsiasi combinazione di frutta secca e noci. L'olio di cocco può sostituire il ghee per un'opzione vegana.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate il porridge di miglio avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldatelo delicatamente sul fornello con un po' d'acqua o latte per ammorbidirne la consistenza.
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