Home › Ricette › Cena ›Middle Eastern ›Padella di Pollo e Ceci Speziati alla Mediorientale
CENA

Padella di Pollo e Ceci Speziati alla Mediorientale

Questa saporita padella di pollo e ceci speziati alla mediorientale è la soluzione perfetta per una cena veloce e facile durante la settimana. Con tenero pollo, ceci sostanziosi e spezie aromatiche, tutto cotto in un'unica padella, porta sapori vivaci in tavola con il minimo sforzo di pulizia.

✎
COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto.

02

Condite i pezzi di pollo con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero. Aggiungete il pollo nella padella calda e cuocete per 5-7 minuti, o finché non sarà dorato su tutti i lati. Togliete il pollo dalla padella e mettetelo da parte.

03

Abbassate la fiamma a medio. Aggiungete il cumino macinato, la paprika affumicata, la curcuma in polvere e il peperoncino di Cayenna (se usato) nella padella. Cuocete per 1 minuto, mescolando costantemente, finché non saranno fragranti.

04

Unite i ceci sciacquati e scolati e 1 tazza di brodo di pollo. Portate il composto a ebollizione, raschiando eventuali residui dorati dal fondo della padella.

05

Rimettete il pollo dorato nella padella. Coprite e fate sobbollire per 10-12 minuti, o finché il pollo non sarà cotto e la salsa non si sarà leggermente addensata.

06

Togliete la padella dal fuoco. Guarnite generosamente con 1/2 tazza di prezzemolo fresco tritato prima di servire.

Informazioni sulla ricetta

Questa saporita padella di pollo e ceci speziati alla mediorientale è la soluzione perfetta per una cena veloce e facile durante la settimana. Con tenero pollo, ceci sostanziosi e spezie aromatiche, tutto cotto in un'unica padella, porta sapori vivaci in tavola con il minimo sforzo di pulizia.
Padella di Pollo e Ceci Speziati alla Mediorientale
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Consigli dello chef

Servite questo piatto con pane pita caldo o couscous soffice per assorbire il delizioso sugo. Una spruzzata di succo di limone fresco appena prima di servire può esaltare tutti i sapori.
↔

Sostituzioni facili

Per un'opzione vegetariana, omettete il pollo e aggiungete 1 lattina extra di ceci e 1 tazza di peperoni o zucchine tagliati a cubetti durante il passaggio 4. Potete anche usare petti di pollo disossati e senza pelle al posto delle cosce, regolando i tempi di cottura di conseguenza.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi di questa padella di pollo e ceci speziati alla mediorientale in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello o nel microonde finché non sarà ben caldo.
RECENSIONI

Recensioni

☆

Nessuna recensione ancora

Sii il primo a recensire questa ricetta.

CONDIVIDI LA TUA OPINIONE

Hai preparato questa ricetta?

Raccontaci com’è venuta.

La recensione verrà verificata prima della pubblicazione.