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PRANZO

Fricassé Tunisino

Il Fricassé Tunisino è un delizioso panino fritto, ripieno di tonno, patate, uova sode, olive e harissa. Un classico street food, perfetto per un pranzo saporito e appagante.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

In una ciotola capiente, mescolate la farina, il lievito, il sale e lo zucchero. Aggiungete gradualmente l'acqua tiepida, impastando fino a ottenere un composto morbido. Lavorate l'impasto su una superficie leggermente infarinata per 5-7 minuti, finché non sarà liscio ed elastico.

02

Mettete l'impasto in una ciotola leggermente unta, coprite con un panno pulito e lasciatelo lievitare in un luogo caldo per 30 minuti, o finché non sarà raddoppiato di volume.

03

Dividete l'impasto lievitato in 4 pezzi uguali. Stendete ogni pezzo a forma ovale, spesso circa 0,5 cm.

04

Scaldate l'olio vegetale in una pentola profonda o in una casseruola olandese a fuoco medio-alto fino a raggiungere i 175°C (350°F). Friggete con cura ogni ovale di impasto per 2-3 minuti per lato, finché non sarà dorato e gonfio. Togliete con una schiumarola e scolate su carta assorbente.

05

Una volta leggermente raffreddati, tagliate con attenzione ogni panino fritto lungo un lato, creando una tasca. Fate attenzione a non tagliare completamente.

06

Spalmate 1/2 cucchiaio di harissa all'interno di ogni tasca. Riempite con tonno sgocciolato, patate a cubetti, uova sode affettate e olive nere. Servite immediatamente.

Informazioni sulla ricetta

Il Fricassé Tunisino è un delizioso panino fritto, ripieno di tonno, patate, uova sode, olive e harissa. Un classico street food, perfetto per un pranzo saporito e appagante.
Fricassé Tunisino
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco di sapore in più, potete aggiungere un pizzico di prezzemolo fresco tritato o una spruzzata di succo di limone al ripieno. Assicuratevi che l'olio sia alla giusta temperatura per la frittura, così l'impasto non risulterà unto.
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Sostituzioni facili

Se non avete l'harissa, potete usare una pasta di peperoncino piccante o un mix di paprika e pepe di Cayenna. Per una versione vegetariana, omettete il tonno e aggiungete ceci o verdure grigliate.
▱

Conservazione e riscaldamento

I panini Fricassé sono migliori se gustati freschi. Se ne avanzano, conservate gli ingredienti separatamente in contenitori ermetici in frigorifero per un massimo di un giorno e assemblateli poco prima di servirli.
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