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Wraps de Poulet Thaï au Basilic et Laitue

Ces wraps rafraîchissants de poulet thaï au basilic et laitue sont une option de déjeuner légère et pleine de saveurs, parfaite pour un repas rapide. Le poulet haché est sauté avec du basilic aromatique et une sauce savoureuse, puis servi dans des feuilles de laitue croquantes.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif.

02

Ajoutez 1 livre de poulet haché dans la poêle et faites cuire, en le brisant avec une cuillère, jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit, environ 5 à 7 minutes. Égouttez l'excès de graisse.

03

Incorporez 2 gousses d'ail hachées et faites cuire pendant 1 minute jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

04

Ajoutez 1 cuillère à soupe de sauce de poisson, 1 cuillère à soupe de sauce soja et 1 cuillère à café de sucre dans la poêle. Mélangez bien pour combiner et faites cuire pendant 2 minutes, en laissant la sauce épaissir légèrement.

05

Retirez la poêle du feu et incorporez 1/2 tasse de feuilles de basilic frais grossièrement hachées jusqu'à ce qu'elles soient juste flétries.

06

Déposez le mélange de poulet dans des feuilles de laitue individuelles et servez immédiatement.

À propos de cette recette

Ces wraps rafraîchissants de poulet thaï au basilic et laitue sont une option de déjeuner légère et pleine de saveurs, parfaite pour un repas rapide. Le poulet haché est sauté avec du basilic aromatique et une sauce savoureuse, puis servi dans des feuilles de laitue croquantes.
Wraps de Poulet Thaï au Basilic et Laitue
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une touche plus relevée, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge avec l'ail. Vous pouvez également garnir de cacahuètes hachées ou d'un filet de jus de citron vert frais pour rehausser les saveurs.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer le poulet haché par de la dinde ou du porc haché. Si la laitue beurre n'est pas disponible, utilisez de la romaine ou de l'iceberg pour une texture croquante similaire. Le basilic thaï offre une saveur plus authentique, mais le basilic doux ordinaire fonctionne également très bien.
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Conservation et réchauffage

Conservez le mélange de poulet restant dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Rangez la laitue séparément. Réchauffez délicatement le mélange de poulet sur la cuisinière ou au micro-ondes avant de servir avec des feuilles de laitue fraîches.
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