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Poulet et Brocoli Coréens au Gochujang

Ce sauté de poulet et brocoli coréen au gochujang est un plat vif et savoureux, parfait pour un dîner rapide en semaine. Le poulet tendre et le brocoli croquant sont enrobés d'une sauce gochujang salée, épicée et légèrement sucrée, idéale servie sur du riz.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un petit bol, fouettez ensemble le gochujang, la sauce soja, le miel et le vinaigre de riz pour préparer la sauce. Réservez.

02

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile de sésame dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif.

03

Ajoutez les morceaux de poulet dans la poêle chaude et faites cuire pendant 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.

04

Incorporez les fleurons de brocoli et l'ail haché à la poêle avec le poulet. Faites sauter pendant 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que le brocoli soit tendre mais encore croquant.

05

Versez la sauce gochujang préparée sur le poulet et le brocoli. Mélangez bien pour enrober uniformément et laissez cuire 1 à 2 minutes, le temps que la sauce épaississe légèrement.

06

Servez immédiatement, accompagné de riz vapeur si désiré.

À propos de cette recette

Ce sauté de poulet et brocoli coréen au gochujang est un plat vif et savoureux, parfait pour un dîner rapide en semaine. Le poulet tendre et le brocoli croquant sont enrobés d'une sauce gochujang salée, épicée et légèrement sucrée, idéale servie sur du riz.
Poulet et Brocoli Coréens au Gochujang
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour rehausser les saveurs, parsemez de graines de sésame grillées ou de ciboule ciselée avant de servir. Ajustez la quantité de gochujang selon votre préférence pour le piquant.
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Substitutions faciles

Les blancs de poulet peuvent remplacer les cuisses, mais le temps de cuisson pourrait varier. Le chou-fleur ou les poivrons peuvent être utilisés à la place du brocoli. Pour une option végétarienne, optez pour du tofu ferme au lieu du poulet.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de sauté dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 3 jours. Réchauffez doucement dans une poêle ou au micro-ondes jusqu'à ce que le plat soit bien chaud.
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