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PETIT DéJEUNER

Crêpes Salées Japonaises aux Œufs et au Chou (Façon Okonomiyaki)

Ces crêpes salées d'inspiration japonaise sont une option de petit-déjeuner délicieuse et personnalisable. Riches en chou et en œufs, elles offrent un début de journée satisfaisant avec une touche d'umami.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un grand saladier, mélangez le chou vert émincé, les œufs, la farine tout usage, l'eau, le sel et le poivre noir. Mélangez bien jusqu'à ce que tous les ingrédients soient parfaitement combinés et que la pâte soit épaisse.

02

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

03

Versez la moitié du mélange de chou dans la poêle, en l'étalant pour former une crêpe ronde d'environ 1,2 cm d'épaisseur.

04

Faites cuire 6 à 8 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée et bien cuite. La température interne doit atteindre 74°C (165°F).

05

Répétez l'opération avec le reste du mélange de chou pour faire une deuxième crêpe.

06

Transférez les crêpes cuites dans des assiettes.

07

Nappez généreusement chaque crêpe de sauce Okonomiyaki, puis de mayonnaise.

08

Servez immédiatement et savourez vos crêpes salées pour le petit-déjeuner.

À propos de cette recette

Ces crêpes salées d'inspiration japonaise sont une option de petit-déjeuner délicieuse et personnalisable. Riches en chou et en œufs, elles offrent un début de journée satisfaisant avec une touche d'umami.
Crêpes Salées Japonaises aux Œufs et au Chou (Façon Okonomiyaki)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une saveur plus prononcée, vous pouvez ajouter une pincée de poudre de dashi à la pâte. Assurez-vous que votre poêle est bien chaude avant d'y verser la pâte pour obtenir un extérieur croustillant.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer le chou vert par du chou chinois. Pour une option végétarienne, omettez toute garniture à base de viande. Si vous n'avez pas de sauce Okonomiyaki, un mélange de sauce Worcestershire et de ketchup peut faire un bon substitut.
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Conservation et réchauffage

Les crêpes restantes peuvent être conservées dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez-les délicatement dans une poêle ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes.
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