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Aubergine Chinoise Vapeur à l'Ail et Huile Pimentée

Cette recette d'aubergine chinoise vapeur, relevée d'ail et d'huile pimentée, offre un équilibre parfait entre la tendreté de l'aubergine, l'arôme de l'ail et une touche épicée. C'est un accompagnement rapide et sain, ou un plat léger idéal pour un repas en semaine.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Lavez soigneusement l'aubergine chinoise. Coupez la tige et détaillez l'aubergine en morceaux de 7-8 cm de long, puis coupez chaque morceau dans le sens de la longueur en lanières d'environ 1,2 cm d'épaisseur.

02

Disposez les lanières d'aubergine en une seule couche sur une assiette résistante à la chaleur qui rentre dans votre cuiseur vapeur. Assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace pour que la vapeur circule.

03

Portez de l'eau à ébullition dans un cuiseur vapeur. Une fois l'eau bouillante, placez délicatement l'assiette d'aubergine dans le cuiseur. Faites cuire à la vapeur pendant 10 à 12 minutes, ou jusqu'à ce que l'aubergine soit très tendre et facilement transpercée à la fourchette.

04

Pendant que l'aubergine cuit à la vapeur, préparez la sauce. Dans un petit bol, mélangez l'ail haché, la sauce soja légère, le vinaigre de riz, le sucre, l'huile pimentée et l'huile de sésame. Fouettez jusqu'à ce que le sucre soit dissous.

05

Une fois l'aubergine cuite, retirez délicatement l'assiette du cuiseur vapeur. Égouttez tout excès de liquide accumulé sur l'assiette.

06

Versez la sauce préparée uniformément sur l'aubergine chaude et cuite à la vapeur. Garnissez de coriandre fraîche hachée avant de servir.

À propos de cette recette

Cette recette d'aubergine chinoise vapeur, relevée d'ail et d'huile pimentée, offre un équilibre parfait entre la tendreté de l'aubergine, l'arôme de l'ail et une touche épicée. C'est un accompagnement rapide et sain, ou un plat léger idéal pour un repas en semaine.
Aubergine Chinoise Vapeur à l'Ail et Huile Pimentée
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour intensifier les saveurs, vous pouvez saler légèrement les lanières d'aubergine pendant 15 minutes avant la cuisson à la vapeur afin d'extraire l'excès d'humidité, puis les sécher. Cela peut également aider à éviter que l'aubergine ne devienne trop aqueuse.
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Substitutions faciles

Si l'aubergine chinoise n'est pas disponible, utilisez une aubergine japonaise. Pour un plat moins relevé, diminuez la quantité d'huile pimentée ou omettez-la complètement. Une pincée de flocons de piment rouge peut remplacer l'huile pimentée si vous n'en avez pas. La coriandre peut être remplacée par de la ciboule pour la garniture.
▱

Conservation et réchauffage

Conservez les restes d'aubergine vapeur dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Ce plat est meilleur servi frais ou à température ambiante.
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