Αρχική › Συνταγές › Dessert ›Ecuadorian ›Εκουαδοριανή Πουτίγκα Κινόα και Αμάρανθου με Αρωματική Κομπόστα Ανανά
DESSERT

Εκουαδοριανή Πουτίγκα Κινόα και Αμάρανθου με Αρωματική Κομπόστα Ανανά

Αυτό το απολαυστικό εκουαδοριανό επιδόρπιο συνδυάζει τις ξηρές υφές της κινόα και του αμάρανθου σε μια κρεμώδη πουτίγκα, που συμπληρώνεται τέλεια από μια ζωντανή, αρωματική κομπόστα ανανά. Είναι μια μοναδική και υγιεινή λιχουδιά που προσφέρει μια γεύση από τις γεύσεις των Άνδεων.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Συνδυάστε την ξεπλυμένη κινόα, τον αμάρανθο, το πλήρες γάλα, την πανέλα και 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη σε μια μέτρια κατσαρόλα. Αφήστε να πάρει μια απαλή βράση σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας περιστασιακά.

02

Χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και μαγειρέψτε για 20-25 λεπτά, ή μέχρι οι σπόροι να είναι τρυφεροί και το μείγμα να έχει πήξει σε υφή πουτίγκας. Ανακατεύετε περιστασιακά για να μην κολλήσει.

03

Ενώ η πουτίγκα μαγειρεύεται, ετοιμάστε την αρωματική κομπόστα ανανά. Σε μια μικρή κατσαρόλα, συνδυάστε τον κομμένο σε κύβους ανανά, τον χυμό λάιμ, το γαρίφαλο σε σκόνη και μια πρέζα αλάτι.

04

Μαγειρέψτε την κομπόστα σε μέτρια-χαμηλή φωτιά για 8-10 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι ο ανανάς να μαλακώσει και να απελευθερώσει τους χυμούς του, δημιουργώντας μια σιροπιαστή υφή.

05

Αφαιρέστε τόσο την πουτίγκα όσο και την κομπόστα από τη φωτιά. Ανακατέψτε το υπόλοιπο 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη στην πουτίγκα.

06

Μοιράστε την ζεστή πουτίγκα σε μπολ σερβιρίσματος και καλύψτε γενναιόδωρα με την αρωματική κομπόστα ανανά. Σερβίρετε αμέσως.

About This Recipe

Αυτό το απολαυστικό εκουαδοριανό επιδόρπιο συνδυάζει τις ξηρές υφές της κινόα και του αμάρανθου σε μια κρεμώδη πουτίγκα, που συμπληρώνεται τέλεια από μια ζωντανή, αρωματική κομπόστα ανανά. Είναι μια μοναδική και υγιεινή λιχουδιά που προσφέρει μια γεύση από τις γεύσεις των Άνδεων.
Εκουαδοριανή Πουτίγκα Κινόα και Αμάρανθου με Αρωματική Κομπόστα Ανανά
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Για πιο πλούσια γεύση, καβουρδίστε ελαφρά την κινόα και τον αμάρανθο σε ένα στεγνό τηγάνι για 2-3 λεπτά πριν τα προσθέσετε στο γάλα. Προσαρμόστε τη γλυκύτητα της πουτίγκας και της κομπόστας στις προτιμήσεις σας προσθέτοντας περισσότερη ή λιγότερη πανέλα/ζάχαρη.
↔

Easy Substitutions

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα καρύδας για μια εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά. Το σιρόπι σφενδάμου ή το μέλι μπορούν να αντικαταστήσουν την πανέλα. Μάνγκο ή ροδάκινα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί για ανανά στην κομπόστα.
▱

Storage & Reheating

Φυλάξτε τα υπολείμματα της πουτίγκας και της κομπόστας ξεχωριστά σε αεροστεγή δοχεία στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Ζεστάνετε απαλά στην κατσαρόλα ή στον φούρνο μικροκυμάτων, προσθέτοντας λίγο γάλα αν χρειαστεί για την πουτίγκα.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.