Αρχική › Συνταγές › Lunch ›Basque ›Μαρμιτάκο Βασκικής Προέλευσης (Κοκκινιστό Τόνος με Πατάτες)
LUNCH

Μαρμιτάκο Βασκικής Προέλευσης (Κοκκινιστό Τόνος με Πατάτες)

Αυτό το πλούσιο βασκικό Μαρμιτάκο είναι ένα παραδοσιακό κοκκινιστό με τόνο και πατάτες, ιδανικό για ένα χορταστικό μεσημεριανό. Περιλαμβάνει φρέσκο τόνο, τρυφερές πατάτες και μια πλούσια σάλτσα ντομάτας-πιπεριάς, ενσαρκώνοντας τις ρουστίκ γεύσεις της Χώρας των Βάσκων.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη ολλανδική κατσαρόλα ή κατσαρόλα με χοντρό πάτο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5-7 λεπτά.

02

Προσθέστε το πολτοποιημένο σκόρδο και την κομμένη σε κύβους κόκκινη πιπεριά. Μαγειρέψτε για άλλα 3-4 λεπτά μέχρι η πιπεριά να αρχίσει να μαλακώνει.

03

Προσθέστε τις τριμμένες ντομάτες, το ζωμό ψαριού και την καπνιστή πάπρικα στην κατσαρόλα. Αφήστε το μείγμα να πάρει μια βράση.

04

Προσθέστε τα κομμάτια πατάτας στο ζωμό που σιγοβράζει. Μειώστε τη φωτιά σε μέτρια-χαμηλή, σκεπάστε και μαγειρέψτε για 15-20 λεπτά, ή μέχρι οι πατάτες να είναι τρυφερές όταν τις τρυπήσετε με ένα πιρούνι.

05

Προσθέστε απαλά τους κύβους τόνου στο κοκκινιστό. Μαγειρέψτε για 3-5 λεπτά, ή μέχρι ο τόνος να είναι μόλις ψημένος και να διαλύεται εύκολα. Προσέξτε να μην παραψήσετε τον τόνο.

06

Αλατοπιπερώστε το κοκκινιστό ανάλογα με τη γεύση. Σερβίρετε σε μπολ και γαρνίρετε με φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό πριν το σερβίρισμα.

About This Recipe

Αυτό το πλούσιο βασκικό Μαρμιτάκο είναι ένα παραδοσιακό κοκκινιστό με τόνο και πατάτες, ιδανικό για ένα χορταστικό μεσημεριανό. Περιλαμβάνει φρέσκο τόνο, τρυφερές πατάτες και μια πλούσια σάλτσα ντομάτας-πιπεριάς, ενσαρκώνοντας τις ρουστίκ γεύσεις της Χώρας των Βάσκων.
Μαρμιτάκο Βασκικής Προέλευσης (Κοκκινιστό Τόνος με Πατάτες)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Για ακόμα πιο έντονη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα κλωστές σαφράν μουλιασμένες σε μια κουταλιά της σούπας ζεστό ζωμό, μαζί με την καπνιστή πάπρικα. Βεβαιωθείτε ότι ο τόνος σας είναι φρέσκος και υψηλής ποιότητας για το καλύτερο αποτέλεσμα.
↔

Easy Substitutions

Εάν δεν βρείτε φρέσκο τόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κονσερβοποιημένο τόνο καλής ποιότητας σε ελαιόλαδο, προσθέτοντάς τον στο τέλος του μαγειρέματος για να μην λιώσει. Μπακαλιάρος ή μερλούκιος μπορούν να αντικαταστήσουν τον τόνο. Αν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζωμό λαχανικών αντί για ζωμό ψαριού.
▱

Storage & Reheating

Φυλάξτε το Μαρμιτάκο που περίσσεψε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 2 ημέρες. Ζεστάνετε απαλά στην κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας λίγο ζωμό ή νερό αν χρειαστεί. Σημειώστε ότι οι πατάτες μπορεί να μαλακώσουν περισσότερο με το ξαναζέσταμα.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.