Kryefaqja › Receta › Drekë ›Egyptian ›Tigan me Qiqra dhe Perime me Erëza Egjiptiane
LUNCH

Tigan me Qiqra dhe Perime me Erëza Egjiptiane

Ky tigan i shpejtë dhe plot shije, i frymëzuar nga kuzhina egjiptiane, kombinon qiqrat dhe perimet e freskëta me erëza aromatike për një drekë të kënaqshme dhe të shëndetshme. Është një vakt me një tigan të vetëm që përgatitet në më pak se 30 minuta.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Ngrohni 1 lugë gjelle vaj ulliri në një tigan të madh në zjarr mesatar.

02

Shtoni qepën e kuqe të prerë në kubikë dhe gatuajeni për 3-4 minuta, derisa të zbutet.

03

Shtoni hudhrën e grirë imët dhe kungullin e njomë të prerë në kubikë, duke i gatuar për 5-7 minuta të tjera derisa kungulli të jetë i butë, por ende pak krokant.

04

Shtoni qiqrat e shpëlara dhe të kulluara, kimonin e bluar, paprikën e tymosur, kripën dhe piperin e zi në tigan. Përziejini mirë për t'i kombinuar.

05

Vazhdoni të gatuani për 3-5 minuta, duke i lënë shijet të bashkohen dhe qiqrat të ngrohen plotësisht.

06

Hiqeni tiganin nga zjarri dhe shtoni majdanozin e freskët të grirë.

07

Shërbejeni menjëherë si një drekë të lehtë dhe të kënaqshme.

Rreth kësaj recete

Ky tigan i shpejtë dhe plot shije, i frymëzuar nga kuzhina egjiptiane, kombinon qiqrat dhe perimet e freskëta me erëza aromatike për një drekë të kënaqshme dhe të shëndetshme. Është një vakt me një tigan të vetëm që përgatitet në më pak se 30 minuta.
Tigan me Qiqra dhe Perime me Erëza Egjiptiane
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më pikante, shtoni një majë luge piper kajen së bashku me erëzat e tjera. Një shtrydhje lëng limoni të freskët pak para servirjes i thekson të gjitha shijet.
↔

Zëvendësime të lehta

Ndiqni dëshirën tuaj për të zëvendësuar kungullin me perime të tjera që gatuhen shpejt, si speca, spinaq ose domate qershi. Në vend të qiqrave, mund të përdoren fasule cannellini në kanaçe.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruani çdo mbetje në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Ngroheni butësisht në sobë ose në mikrovalë.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.