Kryefaqja › Receta › Drekë ›Asian ›Tas me Oriz dhe Pulë Teriyaki Japoneze
LUNCH

Tas me Oriz dhe Pulë Teriyaki Japoneze

Kjo recetë e thjeshtë për tasin me oriz dhe pulë teriyaki japoneze përmban kofshë pule të buta të mbuluara me një salcë teriyaki të ëmbël dhe të shijshme të bërë në shtëpi, të shërbyera mbi oriz të butë. Është një drekë e shpejtë dhe ngopëse, perfekte për përgatitjen e vakteve.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Në një tas mesatar, rrihni së bashku salcën e sojës, mirinin, mjaltin, hudhrën e grirë dhe xhenxhefilin e grirë për të krijuar salcën teriyaki.

02

Nxehni 2 lugë gjelle vaj vegjetal në një tigan të madh ose wok mbi nxehtësi mesatare-të lartë.

03

Shtoni copat e kofshës së pulës në tiganin e nxehtë dhe gatuajini për 5-7 minuta, duke i përzier herë pas here, derisa të marrin ngjyrë kafe nga të gjitha anët dhe të jenë gatuar plotësisht.

04

Hidhni salcën teriyaki të përgatitur mbi pulën e gatuar. Lëreni salcën të ziejë dhe gatuajeni për 3-5 minuta, duke e përzier shpesh, derisa salca të trashet dhe të mbulojë pulën.

05

Ndani orizin e bardhë të gatuar në katër tasa shërbimi.

06

Vendosni pulën teriyaki dhe salcën mbi orizin në çdo tas.

07

Garnisheni bujarisht me fara susami para se të shërbeni.

Rreth kësaj recete

Kjo recetë e thjeshtë për tasin me oriz dhe pulë teriyaki japoneze përmban kofshë pule të buta të mbuluara me një salcë teriyaki të ëmbël dhe të shijshme të bërë në shtëpi, të shërbyera mbi oriz të butë. Është një drekë e shpejtë dhe ngopëse, perfekte për përgatitjen e vakteve.
Tas me Oriz dhe Pulë Teriyaki Japoneze
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për më shumë shije, marinoni pulën në gjysmën e salcës teriyaki për të paktën 30 minuta para gatimit. Mund të shtoni gjithashtu brokoli të zier në avull ose bizele të reja në tas për një vakt të plotë.
↔

Zëvendësime të lehta

Mund të përdoret gjoksi i pulës në vend të kofshëve, megjithëse koha e gatimit mund të ndryshojë. Orizi kaf ose quinoa mund të zëvendësojnë orizin e bardhë. Për një opsion vegjetarian, përdorni tofu të fortë ose tempeh.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruani pulën teriyaki dhe orizin e mbetur në enë hermetike të ndara në frigorifer deri në 3 ditë. Ngrohini butësisht në mikrovalë ose në sobë.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.