Kryefaqja › Receta › Darkë ›Tunisian ›Tagine Peshku Tunizian me Erëza, Domate dhe Ullinj
DINNER

Tagine Peshku Tunizian me Erëza, Domate dhe Ullinj

Kjo tagine peshku tuniziane, plot gjallëri, përmban peshk të bardhë të butë, të zier ngadalë në një salcë domatesh të pasur dhe aromatike, me ullinj të kripur dhe një përzierje erëzash të Afrikës së Veriut. Është një pjatë me një tenxhere, plot shije dhe e shëndetshme, perfekte për një darkë familjare.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Thani filetot e peshkut me letër kuzhine dhe i kriposni e piperosni lehtë.

02

Ngrohni vajin e ullirit në një tagine të madhe ose në një tenxhere të thellë me fund të rëndë, në zjarr mesatar. Shtoni qepën e grirë dhe gatuajeni për 5-7 minuta derisa të zbutet dhe të bëhet transparente.

03

Shtoni hudhrën e grirë, kimonin e bluar, paprikën e tymosur, pluhurin e shafranit dhe specin djegës (nëse e përdorni). Gatuajeni për 1 minutë derisa të lëshojë aromë, duke e përzier vazhdimisht.

04

Hidhni domatet e prera në kubikë (pa kulluar) dhe lëreni përzierjen të ziejë. Uleni zjarrin në të ulët, mbulojeni dhe gatuajeni për 10 minuta që shijet të bashkohen.

05

Vendosni me kujdes filetot e peshkut të kriposura në salcën e domateve. Shtoni ullinjtë jeshilë të përgjysmuar dhe gjysmën e koprës së freskët të grirë rreth peshkut.

06

Mbulojeni taginen ose tenxheren dhe vazhdoni ta zieni në zjarr të ulët për 10-12 minuta, ose derisa peshku të jetë gatuar plotësisht dhe të shkërmoqet lehtë me pirun. Shmangni zierjen e tepërt për të ruajtur lagështinë e peshkut.

07

Provoni dhe rregulloni erëzat nëse është e nevojshme. Garnirojeni me koprën e freskët të mbetur para servirjes.

Rreth kësaj recete

Kjo tagine peshku tuniziane, plot gjallëri, përmban peshk të bardhë të butë, të zier ngadalë në një salcë domatesh të pasur dhe aromatike, me ullinj të kripur dhe një përzierje erëzash të Afrikës së Veriut. Është një pjatë me një tenxhere, plot shije dhe e shëndetshme, perfekte për një darkë familjare.
Tagine Peshku Tunizian me Erëza, Domate dhe Ullinj
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shtresë shtesë shijeje, shtoni pak lëng limoni të freskët pak para servirjes. Nëse preferoni një salcë më të trashë, hiqeni kapakun e tagines për 5 minutat e fundit të gatimit për të lejuar avullimin e lëngut.
↔

Zëvendësime të lehta

Mund të përdoret çdo peshk i bardhë i fortë. Nëse nuk keni ullinj jeshilë, ullinjtë Kalamata janë një zëvendësim i mirë. Për një version vegjetarian, zëvendësoni peshkun me qiqra dhe shtoni pak speca të kuq ose kungulleshka të prera në kubikë.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruajeni taginen e mbetur në një enë hermetike në frigorifer për deri në 2 ditë. Ngroheni butësisht në sobë në zjarr të ulët ose në mikrovalë derisa të ngrohet plotësisht.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.